Gün urma Gün şöhlesiniň gönüden-göni beýnä täsir etmeginiň netijesinde ýüze çykýar. Beýniniň aşa gyzmagy sebäpli, onuň gan damarlary giňäp, uly bolmadyk ganinmeler merkezi nerw ulgamynyň işine şikes ýetirip bilýär.
Günüň aşagynda gezmek, fiziki zähmet bilen meşgullanmak, pasla görä geýinmezlik, ýokary gyzgynlykda kadaly iýmitlenmegiň bozulmagy Gün urmanyň ýüze çykmagyna sebäp bolýar.
