Sep­git we sag­lyk

Saglyk
10 Sentýabr 2024
352

Ys­sy gün­le­riň öz or­nu­ny ýu­waş-ýu­waş­dan güý­züň sal­kyn­jak, çig­rek­li gün­le­ri­ne ber­me­gi te­bi­gy ka­nu­na­la­ýyk­lykdyr. Mah­la­sy tom­suň ýe­ri­ne güý­züň gel­me­gi bi­len di­ňe bir te­bi­gat­da däl, eý­sem, yn­san be­de­nin­de-de sal­kyn ho­wa uý­gun­laş­ma ýag­da­ýy bo­lup geç­ýär. Şo­nuň üçin be­de­niň sep­git­de ýü­ze çy­kyp bi­läý­jek ýo­kanç ke­sel­le­re, dü­me­we gar­şy dur­nuk­ly­ly­gy­ny ýo­kar­lan­dyr­mak, sag­ly­gy­my­zy go­ra­mak üçin bi­ziň luk­man­la­ry­myz pas­la gö­rä ge­ýin­me­gi, aşa so­wuk iç­gi­le­ri iç­mek­den sak­lan­ma­gy, der­man­lyk ösüm­lik­ler­den taý­ýar­la­nan çaý­la­ry iç­me­gi mas­la­hat ber­ýär­ler.

Şeý­le hem her gün ka­bul ed­ýän iý­mi­ti­ňi­ziň dü­zü­min­de ter gök önüm­le­riň, mi­we­le­riň köp­räk bol­ma­gy­ny ga­zan­ma­ly.

Türk­me­nis­ta­nyň Sag­ly­gy go­ra­ýyş we der­man se­na­ga­ty mi­nistr­li­gi­niň Sag­ly­gy go­raý­şyň ha­bar­lar mer­ke­zi.
Beýleki habarlar