Sagdyn bolaýyn diýseňiz

Saglyk
8 Mart 2021
919

Ýiti respirator keselleriň möwjeýän döwründe beden immuniteti pugtalandyrmagyň ähmiýeti uludyr. Ter we kakadylan miweler, täze sykylan şireler, ter gök otlardan taýýarlanan işdäaçarlar hem-de süýt önümleri beden immunitetini ýokarlandyrmak üçin örän peýdalydyr. Keseliň öňüni almak üçin kadaly, sagdyn iýmitlenmek, esasan hem, düzüminde C witamine baý önümleri iýmeklik peýdalydyr. C witamini adamlaryň kesellere garşy goraýjylyk ukybyny beýgeldýär. Limonly, bally çaý, burçly unaş içmeklik keseliň ilkinji alamatlaryndan gutulmaga uly ýardam edýär. 

Beýleki habarlar