Şahsy arassaçylyk düzgünleriniň berjaý edilmegi her möwsümde ýüze çykyp biljek birnäçe ýokanç keselleriň öňüni alýar. Keseller, esasan, hapa ellerden, talabalaýyk bişirilmedik iýmitden we arassalanmadyk suwdan geçýär. Şeýle-de dürli ýokanç keseller howa-damja ýoly arkaly näsag adam üsgürende, asgyranda, gürlände, köp adamly ýerlerde örän çalt ýaýraýar. Şonuň üçin hem otaglaryň howasyny yzygiderli çalşyp, ýelejiredip, zyýansyzlandyryş serişdeleri bilen arassalap duruň! Galyndylary we zir-zibilleri wagtly-wagtyna aýryň! Iýmiti talabalaýyk taýýarlaň! Daşardan geleniňizden, nahardan öň we soň elleriňizi hökman sabynlap ýuwuň! Zyýansyzlandyryjy serişdeleri ulanyň! Daşary çykanyňyzda agyz-burun örtüklerini dakynmagy ýatdan çykarmaň! Örtügi talabalaýyk, dürs dakynyň! Jemgyýetçilik ýerlerinde howpsuz araçägi, 2 metr aralygy saklaň!