HABARLAR

Ynsan saglygynyň aladasy

Berkarar döwletiň täze eýýamynyň Galkynyşy döwründe saglygy goraýyş ulgamyny ösdürmek, ilatyň saglygyny goramak boýunça amala aşyrylýan işler giň gerimliligi bilen tapawutlanýar. Türkmen halkynyň Milli Lideri Gahryman Arkadagymyzyň başyny başlan we häzirki wagtda hormatly Prezidentimiz Serdar Berdimuhamedowyň üstünlikli durmuşa geçirýän işleri netijesinde paýtagtymyzda we ýurdumyzyň sebitlerinde häzirki zaman lukmançylyk merkezleriniň gurulmagy, saglygy goraýyş edaralarynyň döwrebap lukmançylyk enjamlary bilen üpjün edilmegi diýseň begendirýär. «Pähim-paýhas ummany Magtymguly Pyragy» ýylynyň özünde hem Diýarymyzyň çäginde häzirki zaman lukmançylyk merkezleriniň birnäçesiniň açylyp, ulanmaga berilmegi guwandyryjy ýagdaýdyr. Şolaryň hatarynda paýtagtymyzdaky Halkara sagaldyş-dikeldiş merkeziniň, Halkara fiziologiýa ylmy-kliniki merkeziniň, şeýle-de Lebap welaýatynyň Türkmenabat şäherindäki glisirrizin turşusyny öndürýän kärhananyň, Mary şäherindäki welaýat we şäher Arassaçylyk we keselleriň ýaýramagyna garşy göreşmek gullugynyň täze edara binasynyň açylandygyny bellemek ýakymly. Ak mermerli paýtagtymyzda türkmen halkynyň Milli Lideri Gahryman Arkadagymyzyň gatnaşmagynda açylan Halkara sagaldyş-dikeldiş merkeziniň we Halkara fiziologiýa ylmy-kliniki merkezin

3 Dekabr 2024

Saglyk

Saglyga beslen, ak gyşym!

Gyş — täzelenişe, täze arzuwdyr maksatlara badalga berýän pasyl. Ene topraga güýç, daýhan göwnüne daýanç berýän pasyl. Şeýle hem bolsa, gyşyna ätiýaçlyrak bolunmaly, birnäçe düzgünleri kadaly berjaý etmeli. Ata-babalarymyzyň: «Gyşyň güni kyrk tüýsli, kyrkysy-da gylyksyz» diýşi ýaly, gyş paslynda howa dowamly üýtgeýär. Günortan gün çykyp duran bolsa-da, agşam gar ýa ýagyş ýagyp bilýär. Beýleki pasyllardan tapawutlylykda, gyşyna ýagyş, gar, buz, burjy, ümür ýaly, birnäçe ygal görnüşleri ýagýar. Howa bilen bagly tebigy hadysalar hem köp bolýar. Şeýle bolansoň, bu paslyň bizi haçan, haýsy pursatda, howanyň nähili tötänligi bilen ýüzbe-ýüz etjegini bilmek çetin. Şonuň üçin işe, okuwa ýa-da beýleki zerurlyklar bilen öýden çykylanda, sowuk we ygally howadan goraýjy egin-eşikleri geýmegi ünsden düşürmeli däl. Şeýle hem, bu döwürde bedeniň kesele garşy göreş ukybyny kadaly saklamak üçin zerur bolan beýleki düzgünleri hem dogry we doly berjaý etmeli. Howanyň oňaýly ýa-da oňaýsyzdygyna garamazdan, yzygiderli bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmagy, arassa howada gezim etmegi, her naharda witaminlere baý önümleri, miwedir gök önümleri iýip-içmegi, otaglary ýelejiretmegi hem-de wagtal-wagtal içeriniň howasyny zyýansyzlandyrmak üçin üzärlik tütetme

3 Dekabr 2024

Saglyk

Gyş: sagdynlyk kadalary…

Iýmitlenişiňe üns bermeli. С witaminine — askorbin turşusyna baý miweleri, gök önümleri köpräk iýmeli; Keseliň ilkinji alamatlary ýüze çykan ýagdaýynda, hökman maşgala lukmanyna ýüz tutuň! Derman serişdelerini özbaşdak ulanmaň;

3 Dekabr 2024

Saglyk

Sagdyn durmuşyň höziri

«7/24.tm»: №49 (236) 02.12.2024 Türk­me­nis­tan sag­dyn­ly­gyň we ru­hu­be­lent­li­giň ýur­du­dyr. Mäh­ri­ban Wa­ta­ny­myz­da her bir ra­ýa­tyň sag­dyn dur­muş ýö­rel­ge­si bi­len meş­gul­lan­ma­gy üçin ze­rur şert­ler dö­re­dil­di. Äh­li et­rap­lar­da we şä­her­ler­de sa­gal­dyş meý­dan­ça­la­ry bar. Sport top­lum­la­ry, se­ýil­gäh­ler, de­ňiz ke­na­ryn­da­ky Awa­za­da we we­la­ýat­lar­da­ky şy­pa­ha­na­lar hal­ky­my­zyň hyz­ma­tyn­da bo­lup, hal­ky­my­z sag­ly­gy­ny be­rkid­ýär­ler.

1 Dekabr 2024

Saglyk

Saglyk — baş baýlyk

Döwletimizde her bir raýatyň saglygy baradaky alada ilkinji orunda durýar. Hormatly Prezidentimiz ýurdumyzda ýokanç keselleriň düýpgöter ýok bolmagyny gazanmak, sagdyn durmuş ýörelgelerini ornaşdyrmak, halkymyzyň, ylaýta-da, ýaş nesliň berk bedenli, giň dünýägaraýyşly bolmagy, bedenterbiýe we sport bilen yzygiderli meşgullanmagy ugrunda uly tagalla edýär. Saglyk ulgamynyň işgärleri tarapyndan ilat arasynda sagdyn durmuş ýörelgelerini gyşarnyksyz berjaý etmek barada yzygiderli wagyz-nesihat çäreleri geçirilýär. Şunda «Adamyň immunýetmezçilik wirusy sebäpli döreýän keseliň (AIW ýokanjynyň) ýaýramagyna garşy göreşmek hakynda» Türkmenistanyň Kanuny hem-de Bütindünýä Saglygy Goraýyş Guramasynyň maglumatlary bilen tanyşdyrylýar.

29 Noýabr 2024

Saglyk

Be­den maşk­la­ry – sag­dyn­ly­gyň sa­ka­sy

Ada­myň be­den taý­dan kä­mil­leş­me­gin­de maşk­lar örän äh­mi­ýet­li­dir. Sä­her bi­len ýe­ri­ne ýe­ti­ril­ýän maşk­lar ada­myň be­de­ni­ni tap­la­ýar, nerw dart­gyn­ly­ly­gy­nyň öňü­ni al­ýar, gan aý­la­ny­şy­gy­ny go­wu­lan­dyr­ýar. Ir­ki maşk­la­ry en­di­ge öwür­mek dur­mu­şy­ňy sag­dyn­ly­ga bes­le­me­giň esa­sy şert­le­ri­niň bi­ri­dir. Maşk­lar yzy­gi­der­li ýe­ri­ne ýe­ti­ri­len­de, ýü­rek myş­sa­la­ry­ny güýç­len­dir­ýär, öý­ke­ni tür­gen­leş­dir­ýär. Bu bol­sa be­de­niň kis­lo­rod bi­len üp­jün­çi­li­gi­ni ka­da­laş­dyr­ýar. Fi­zi­ki iş­jeň­lik ça­ga­la­ryň we ýet­gin­jek­le­riň süňk ul­ga­my­nyň ýag­da­ýy­ny go­wu­lan­dyr­ýar, myş­sa­la­ryň sag­dyn ös­me­gi­ne ýar­dam ed­ýär. Uky­ňy ka­da­laş­dyr­mak­da, keý­pi­ňi saz­la­mak­da hem maşk­la­ryň peý­da­sy ulu­dyr.

29 Noýabr 2024

Saglyk

«Nazar kylsa dişleriňe…»

Dişler diňe gözelligi goramak üçin däl, eýsem, saglygyňy aýap saklamak üçin-de hemişe «nazar salnyp» gelinmeli agzamyzdyr. Sebäbi dişiň sagdynlygynyň bozulmagy bedenimiziň beýleki agzalarynyň köpüsine öz täsirini ýetirip bilýär. Agyryly, şikesli dişde döräp, agyz boşlugynda köpelýän mikroblar tutuş beden boýunça «gezelenje çykýar». Şeýlelikde, dişagyrynyň üstesine bedeniň ysgynsyzlygy-da peýda bolýar, immunitetiň peselýär.

28 Noýabr 2024

Saglyk

Begligiň baş badalgasy

Akyldar şahyrymyzyň arzuwlan berkarar döwletinde ynsan saglygy ýurdumyzyň baş baýlygyna deňelýär. Türkmenistanyň Konstitusiýasynda: «Türkmenistanda jemgyýetiň we döwletiň iň ýokary gymmatlygy adamdyr» diýlip kepillendirilýär. «Döwlet adam üçindir!» diýen taglymaty öňe sürýän türkmen halkynyň Milli Lideri Gahryman Arkadagymyz bolsa öňdengörüjilikli kämil paýhasy bilen «Il saglygy — ýurt baýlygy» diýlen ajaýyp paýhasy döwrüň ýörelgesine öwürdi. Ata Watanyny janyndan eziz görüp söýen merdana, gujur-gaýratly ýigitlere begler  diýipdir türkmen. Emma halkymyzyň begligiň baş badalgasy dogrusynda aýdan bir nakyly hem bardyr. Dogry, ol nakyl «Saglyk bolsa, beglik bolar» diýen dört sözden ybarat müdimilik paýhasdyr.

28 Noýabr 2024

Saglyk

Halkara sagaldyş-dikeldiş merkezi: ylmyň soňky gazananlaryna esaslanyp

Arkadag şäherindäki Gurbanguly Berdimuhamedow adyndaky çagalar sagaldyş-dikeldiş merkezi mümkinçiligi çäkli çagalaryň saglygyny goramakda iňňän ähmiýetli merkezdir. Ýurdumyzda bu ugurda alnyp barylýan işler hem giň gerime eýe bolýar. Muňa 9-njy oktýabrda Gahryman Arkadagymyzyň gatnaşmagynda paýtagtymyzda açylyp ulanmaga berlen Halkara sagaldyş-dikeldiş merkezi hem aýdyň mysaldyr. Bu 400 orunlyk döwrebap merkezde ýurdumyzyň raýatlary gatnaw we ýatymlaýyn şertlerinde kabul edilýär. Merkeziň maslahat beriş-anyklaýyş bölümleriniň hünärmenleri häzirki zaman ylmynyň soňky gazananlaryna esaslanyp, anyklaýşyň, bejerişiň we dikeldişiň täsirli usullaryny ösdürmegi we durmuşa geçirmegi maksat edinýär. Döwrebap merkezde newrolog, ortoped, kardiolog, terapewt, otorinolaringolog, oftalmolog, endokrinolog, neýrofiziolog, pediatr we nutrisiolog lukmanlaryň otaglary bar. Merkeziň çagalar we ulular üçin niýetlenen kinezoterapiýa we gidroterapiýa bölüminde halkara ülňülere laýyk gelýän ýokary tehnologiýaly enjamlar ornaşdyrylyp, her bir näsag üçin şahsylaşdyrylan sagaldyş-dikeldiş bejergisini geçirmäge mümkinçilik berýän ýörite maşklar toplumy taýýarlanylýar. Bölümde näsaglara 3D wideo derňewini geçirmek üçin niýetlenen ýöreýiş barlaghanasy, näsaglaryň sinhron ýa-da as

27 Noýabr 2024

Saglyk

Söz — lukmanlardan

Barbara AÝDNER,Germaniýa Federatiw Respublikasynyň Günsburg şäheriniň uniwersitet klinikasynyň fizioterapewtleriň hünär mekdebiniň direktory: — Halkara sagaldyş-dikeldiş merkezinde fizioterapiýa, dikeldiş bejergilerini talabalaýyk, meýilnamalaýyn guramak üçin hemme şertler we mümkinçilikler döredilen. Biz bu merkeziň açylyş dabarasyna hem gatnaşdyk. Onda yzygiderli hünär kämilleşdiriş okuwlary halkara derejede guralýar. Biziň hem esasy maksadymyz ýerli hünärmenler bilen tejribe alyşmak. Şular ýaly döredilýän ähli amatly şertler üçin Gahryman Arkadaga, Türkmenistanyň hormatly Prezidentine tüýs ýüregimden sagbolsun aýdýaryn.

27 Noýabr 2024

Saglyk