Güýz paslynyň gelmegi netijesinde ýüze çykyp biläýjek möwsümleýin, ýiti respirator ýokanç keselleriniň öňüni almak maksady bilen, özüňi bu paslyň talaplaryna laýyklykda alyp barmak zerurdyr.
Bedeniň kesele garşy göreşijilik ukybynyň ýokary bolmagyny gazanmak üçin, sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmeli. Bedenterbiýe we sport bilen yzygiderli meşgullanyp, sagdyn iýmitlenmeli. Ir bilen we agşamara arassa howada pyýada ýöremeli.
