Peýdaly maslahatlar

31 Awgust 2023
428

* Günüň dowamynda 4-5 wagtyna az-azdan iýiň. Iýjek bolýan ertirlik, günortanlyk, agşamlyk naharlaryňyzy öňünden meýilleşdiriň;

* iýmitlenmäniň düzgünini doly we dogry berjaý ediň;

Aýjemal BALLYÝEWA,
Aşgabat şäheriniň 15-nji saglyk öýüniň maşgala lukmany.