Gim­nas­ti­ka barada nämeleri bilýäris?

Sport
1 Oktýabr 2023
1090

«7/24 tm» № 40 (175) 02.10.2023

Alym­la­ryň tas­syk­la­ma­gy­na gö­rä, adam öz öm­rü­niň her bir döw­rün­de hem be­den tür­gen­leş­di­ri­ji maşk­lar bi­len meş­gul­la­nyp bil­ýär. Tür­gen­leş­di­ri­ji maşk­lar sag­lyk üçin peý­da­ly­dyr. Be­den­ter­bi­ýe maşk­la­ry bi­len meş­gul­lan­mak be­de­niň gu­jur-gaý­ra­ty­ny, iş­jeň­li­gi­ni art­dyr­ýar. Bu ugur­da gim­nas­ti­ka we ak­ro­ba­ti­ka iň bir peý­da­ly gör­nüş­ler­dir.

Döwran SÄHETLIÝEW,
Türkmen döwlet bedenterbiýe we sport institutynyň sport žurnalistikasy hünäriniň talyby.
Beýleki habarlar