Deňiz suwunyň saglyga peýdasy

1 Iýul 2024
274

Tomus paslynyň gelmegi bilen adamlar deňziň ýakasynda dynç almagy halaýar. Aslynda, deňiz suwy ynsan saglygy üçin örän peýdalydyr.

Suw, howa, nurly Günüň şöhlesi bitewülikde saglygyňy berkidýär, ýadawlygy aýyrýar, nerw ulgamynyň işjeňligini kadalaşdyrýar, beden üçin peýdaly D witamininiň emele gelmegine ýardam edýär. Bu witamin bedende kalsiý alyş-çalşygyny sazlaýar, süňkleri berkidýär.

Baýram ATAÝEW,
Aşgabat şäherindäki 11-nji saglyk öýüniň baş lukmany.
Beýleki habarlar