✓ Sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmek üçin paslyň aýratynlyklaryna laýyklykda geýinmeli. ✓ Arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda kabul etmeli.
✓ Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly.
✓ Sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmek üçin paslyň aýratynlyklaryna laýyklykda geýinmeli. ✓ Arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda kabul etmeli.
✓ Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly.
5 minut öň
6 minut öň
8 minut öň
10 minut öň
13 minut öň
15 minut öň
17 minut öň
18 minut öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň
3 sagat öň