Lukmanyň maslahaty

Saglyk
21 Mart 2021
1218

Saglygymyzy gorap saklamagyň esasy ugry sagdyn durmuş ýörelgelerine eýermekdir. Ynsan ruhubelent bolup, sagdyn durmuş ýörelgesiniň binýadynda goýlan esasy kadalary berjaý eden ýagdaýynda, jany sag bolar, ömri uzar. Bu kadalar şulardan ybaratdyr:

— ir turup, beden maşklaryny ýerine ýetirmeli;

Ogulkeýik HOJAGELDIÝEWA,
Fiziologiýa ylmy-kliniki merkezli hassahanasynyň lukmany.
Beýleki habarlar