«7/24.tm»: №44 (231) 28.10.2024

Be­den­ter­bi­ýe we sport sag­dyn­lyk bi­len berk bag­la­ny­şyk­ly­dyr. Eko­lo­gi­ýa üýt­geş­me­le­ri­niň tä­si­ri, hä­zir­ki ösen dur­muş­da daş­-tö­we­re­gi­mi­zi gur­şap al­ýan te­bi­gat­da zy­ýan­ly mik­ro­or­ga­nizm­le­riň kö­pel­me­gi adam­la­ryň sag­ly­gy­na ýa­ra­maz tä­sir ed­ýär. Şo­nuň üçin be­de­ni tap­la­mak örän wa­jyp bo­lup dur­ýar. Be­de­ni tap­la­ma­gyň öze­ni bol­sa ka­da­ly iý­mit­len­mek­den, ke­sel­le­riň öňü­ni al­ma­gyň çä­re­le­ri­ni dur­mu­şa ge­çir­mek­den, im­mu­ni­te­ti ýo­kar­lan­dyr­mak­dan hem­-de be­den­ter­bi­ýe we sport bi­len meş­gul­lan­mak­dan yba­rat­dyr.