Güýzde howanyň üýtgäp durýandygyny nazara alyp, pasla görä geýinmeli;
Sagdyn durmuş ýörelgesine eýerip, bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly, zyýanly endiklerden daşda durmaly;
Güýzde howanyň üýtgäp durýandygyny nazara alyp, pasla görä geýinmeli;
Sagdyn durmuş ýörelgesine eýerip, bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly, zyýanly endiklerden daşda durmaly;