Megerem, içi gazlandyrylan, süýjümtik tagamly, ýörite gaplara ýa-da aýna çüýşelere gaplanan içgileri içmegi halamaýanymyz az-az bolsa gerek. Öňler diňe baýramçylyk ýa-da toýdur meýlislerde içilýän gazly, alkogolsyz içgiler geçen asyryň aýaklarynda gündelik içimlige öwrüldi.

Elbetde, taýagyň iki ujunyň bar bolşy ýaly, bu içgileriň peýdaly tarapy bilen birlikde, aşa köp içilen wagty saglyga zyýanly taraplarynyň hem bardygyny unutmaly däl.