► Sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmeli, arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda içmeli.
► Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly, zyýanly endiklerden daşda durmaly.
► Sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmeli, arassa agyz suwuny ýeterlik mukdarda içmeli.
► Bedenterbiýe we sport bilen meşgullanmaly, zyýanly endiklerden daşda durmaly.