♦Sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmeli, paslyň aýratynlyklaryna laýyklykda geýinmeli.
♦Witaminlere baý bolan gök we bakja önümlerini kabul etmeli.
♦Sagdyn durmuş ýörelgesini berjaý etmeli, paslyň aýratynlyklaryna laýyklykda geýinmeli.
♦Witaminlere baý bolan gök we bakja önümlerini kabul etmeli.
9 Noýabr 2023