Häzirki wagtda ýurdumyzda tomus pasly dowam edýär. Adatça, tomsuň yssy günlerinde Gün şöhlesiniň ýitileşmeginiň adamyň bedenine edýän ýaramaz täsiri netijesinde ýylylyk we Gün urmanyň emele gelmegi, käbir çylşyrymly gaýraüzülmeleriň döremegi mümkindir. Şu nukdaýnazardan, her bir adam ýylylyk we Gün urmanyň emele gelmeginiň öňüni almagyň düzgünlerini hökmany ýagdaýda öwrenip, zerur bolan halatynda ilkinji kömegi bermegi başarmalydyr.

Ýylylyk urma — daşky gurşawyň ýokary ýylylygynyň uzak wagtlap dowam etmegi netijesinde adam bedeniniň ýylylyk sazlaşygynyň bozulmagydyr. Bu ýagdaý, bedeniň aşa gyzmagy, howanyň şemalsyz, ýokary derejede ygally bolmagynyň ýa-da aşa fiziki zähmet çekilmeginiň esasynda döräp biler.