1. Sagdyn iýmitlenmek üçin witamine baý bolan önümleri iýmeli.
2. Azyk önümleri, gap-çanak saklanylýan we nahar bişirilýän ýerler arassa bolmaly.
1. Sagdyn iýmitlenmek üçin witamine baý bolan önümleri iýmeli.
2. Azyk önümleri, gap-çanak saklanylýan we nahar bişirilýän ýerler arassa bolmaly.