Arassaçylyk kadalaryny berjaý etmek, sagdyn iýmitlenmek, sport bilen meşgullanmak sagdynlygyň girewidir.

Şu günler howanyň düzüminde ynsan saglygyna zyýan ýetirýän tozan bölejikleriniň kadadan artandygy sebäpli, agyz-burun örtüklerini dakynmak, bellenen howpsuz aralygy saklamak we pasla görä geýinmek maslahat berilýär.