Ýaz paslynda gün şöhlesi dogry peýdalanylanda, bedende azlyk edýän D witamini emele gelýär. Şonuň üçin günüň dowamynda belli wagtlarda Gün şöhlesinden ýerlikli peýdalanmaly.

Günüň ýiti şöhlesinden goranmak üçin nah matadan tikilen, açyk reňkli baş gaplary geýmeli, saýawanlary ulanmaly.