В зимний период, когда организм особенно нуждается в поддержке, наше питание должно быть здоровым и улучшать самочувствие. По мнению медицинских специалистов, употребление овощей и фруктов в любое время года обогащает организм витаминами и препятствует возникновению простуды.

Сегодня наш рассказ, который мы подготовили в партнёрстве со специалистами Информационного центра здравоохранения Министерства здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана, о полезных свойствах овощей, которые могут стать и дополнительным профилактическим средством.