Залог здоровой жизни

Очередная просветительная акция под названием «Молодёжь – будущее нашей любимой Отчизны» состоялась в средней школе № 5 города Дашогуз. Её участники обсудили актуальные вопросы здорового образа жизни, популяризации среди подрастающего поколения массового физкультурного и спортивного движения, профилактики сезонных заболеваний и вирусных инфекций. Традиционная встреча учащихся и преподавателей школы была организована совместно Дашогузским городским отделом молодёжной физкультурно-спортивной организации (МФСО) «Туркменистан», велаятским главным управлением образования и городским комитетом Демократической партии Туркменистана. В ходе встречи докладчики разъяснили учащимся простые правила здоровья, соблюдение которых служит важным факт

Профилактика

• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

Государственная программа «Saglyk» — в действии

Семейная медицина – приоритет здравоохранительной политики В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства в результате заботы нашего уважаемого Президента как во всех отраслях развития жизни нашей страны, так и в системе здравоохранения осуществляются прогрессивные преобразования. Забота о человеке продолжает оставаться основным направлением государственной политики.

Медицинские советы по укреплению здоровья и иммунитета

Если иммунитет ослаблен, то выход один – позаботиться о нём и помочь ему стать стойким ко всем внешним угрозам. Вот несколько советов, которые помогут укрепить иммунитет. Прежде всего – правильное питание. Организм нужно насыщать пищей не меньше трёх раз в день. В рацион обязательно должны входить основные группы продуктов: мясо, рыба, молочные продукты, зелень, овощи и фрукты.

Чистота – залог здоровья

Туркменистан – страна здоровья и воодушевлённости

Ахалский велаят,6 мая. Сегодня Председатель Халк Маслахаты Милли Генгеша «Почётный старейшина народа» Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедов посетил санаторий «Арчман» в Бахерденском этрапе и ознакомился с работой, связанной с укреплением здоровья народа, и созданными для этого условиями. Здоровье народа и каждого отдельно взятого гражданина является приоритетным направлением государственной политики нашего суверенного государства в современную эпоху. В области охраны и укрепления здоровья туркменистанцев, утверждения принципов здорового образа жизни в нашем обществе достигнуты большие успехи.

Профилактика

Физическая активность и спорт – основа здоровой семьи Физкультура и спорт играют важную роль в жизни современной семьи: служат укреплению здоровья, повышают работоспособность, способствуют гармоничному физическому развитию, разнообразят досуг.

Профилактика

Чистота рук – залог здоровья Сегодня много говорится о необходимости соблюдения правил личной гигиены. Если взрослые, в силу своего возраста, понимают зачем и как это надо делать, то детей надо заинтересовать. Конечно, важно объяснить, почему мы должны утром и вечером умываться и чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы, перед едой и в других случаях. И начинать прививать им полезные навыки необходимо с самого раннего возраста.

Профилактика

• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Профилактика

Май – месяц здоровья и хорошего настроения Наступил последний месяц весны, и, соскучившись по теплу, многие торопятся «перей­ти» на летнюю одежду. Однако май обманчив. Днём бывает тепло, а утром и вечером прохладно, да ещё и регулярно идут дожди. Поэтому в этот период легко переохладиться. При снижении иммунитета, что естественно в весенний период, это может обернуться простудой.

Укрепляем иммунитет по рецепту Весны

Всё, что укрепляет иммунитет, способствует профилактике заболеваний. Поэтому необходимо соблюдать правила здорового образа жизни, среди которых – режим дня, закаливание, достаточная физическая активность, рациональное питание и гигиена. Начинайте день с чашки чёрного или зелёного чая. Чай чудесным образом воздействует на наш организм, в том числе на иммунитет. Активизирует обмен веществ и имбирный чай. Натрите корень имбиря, положите в чайник и залейте кипятком. Дайте настояться, потом добавьте мёд и лимон. Имбирный чай также нормализует температуру тела и смягчает кашель.

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. • На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.

Целебные силы воды

Первые формы жизни на Земле появились более 4 миллиардов лет назад. Произошло это в воде, что подтверждают научные данные. Если посмотреть на современный глобус, то воды на Земле гораздо больше, чем суши. Без воды не может существовать ни один живой организм. Человек не исключение. Вся его жизнь связана с водой – начиная с внутриутробного развития и до самой смерти. Чем старше становятся люди, тем меньший процент от массы их тела составляет вода. Этот феномен и лежит в основе угасания жизни. Без неё высокоорганизованная жизнь на планете была бы невозможной. Вода для туркмен считается священным источником существования и изобилия, ибо благодаря ей оживает природа, а бескрайние степи превращаются в цветущий, благодатный край. Ещё с древних времён наши пре

Профилактика

• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.

Залог процветания страны

Сегодня уже общепризнано, что здоровое общество, где сохраняются истинные духовные и нравственные ценности, где люди ведут здоровый образ жизни, а охрана здоровья населения является прио­ритетом государственной политики, является залогом процветания страны. В Туркменистане эта аксио­ма находит своё подтверждение. Признав и закрепив в Конституции человека как высшую ценность общества и государства, Туркменистан первостепенное внимание уделяет развитию системы здравоохранения, обеспечению населения качественными медицинскими услугами. С этой целью повсеместно построены современные медицинские центры и клиники, Дома здоровья. Как подчеркнул Президент Туркменистана Сердар Бердымухамедов, «здоровье туркменистанцев всегда будет находиться в

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Вакцины открывают возможности для здоровой и долгой жизни

В эти дни проходит Европейская неделя иммунизации, девиз которой «Предупредить. Защитить. Привить». Эта инициатива поддержана всеми 53 государствами, входящими в Европейский регион Всемирной организации здравоохранения, в том числе и Туркменистаном. По этому случаю Представитель ВОЗ в Туркменистане, доктор Егор ЗАЙЦЕВ ответил на вопросы корреспондента «НТ».

Рецепт весеннего хорошего настроения

Переменчивая весенняя погода порой перекликается с нашим настроением. То мы веселы и энергичны, а то вдруг накатывает усталость. Вот несколько советов. Прежде всего – режим

Европейская неделя иммунизации-2022

C 24 по 30 апреля 2022 года в Туркменистане проводится «Европейская неделя иммунизации-2022». Данная информационная кампания, проводимая на ежегодной основе, направлена на санитарно-просветительную пропаганду о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни людей. Инициированная ВОЗ «Европейская неделя иммунизации», девиз которой «Предупредить. Защитить. Привить.», вот уже 17 лет широко и масштабно проводится по всему миру. Туркменистан, не оставаясь в стороне, является одной из многих стран-участниц, поддерживающих и проводящих активные информационные мероприятия.

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. • На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.