Смена сезонов требует от нас более бдительного отношения к своему здоровью. Чтобы сохранить его, а также силы и прекрасное настрое­ние, стоит принять необходимые меры профилактики. Согласитесь, предотвращение болезни лучше, чем лечение. Основой же для хорошего самочувствия должен стать здоровый образ жизни.

Для снижения риска простудных заболеваний прежде всего следите за прогнозом погоды и одевайтесь соответственно сезону. Берегите себя от переохлаждения и сквозняков.