Осенью, в период смены времён года в организме человека происходит ряд изменений. В это время, по мнению медицинских специалистов, необходимы движение, правильное питание и позитивный настрой. Вот несколько советов от директора Информационного центра Министерства здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана Огульмяхри ГЕЛЬДЫЕВОЙ:
– Стрессы и плохое настроение увеличивают риск любых заболеваний. Самые распространённые из них – обычная простуда и грипп. Кроме того, люди, страдающие хроническими болезнями, тоже оказываются в группе риска с приходом осени – с заболеваниями сердца и сосудов, нарушениями пищеварения и иммунодефицитным состоянием.
