Здоровый сон — залог здоровья

Здоровье
25 декабря 2021
2056

Сколько нужно спать в сутки?

Сон — это состояние сознания и физиологический процесс, который характеризует замедленная реакция на окружающий мир и специфичная мозговая деятельность. Он включает в себя две фазы — медленную и быструю.

Гульджахан ОВЕЗОВА,
преподаватель Ашхабадской медицинской школы имени Индиры Ганди.
Другие новости