Туркменское лето не жалует нас прохладной погодой, и столбик термометра каждый день ползёт вверх. В ближайшие дни, по сообщению синоптиков, нас ожидают высокие температуры. В такие дни не стоит забывать о правилах поведения в жаркую погоду.
Постарайтесь ограничить пребывание на улице, особенно в период с 10 утра до 17 вечера. Если же такой возможности нет, надо выбирать затенённые стороны улиц и обязательно прикрывать голову головным убором или использовать солнцезащитный зонт, а также применять средства специальной солнцезащитной косметики на водной основе, отражающие ультрафиолетовое излучение и не препятствующие дыханию кожи.
