Газета "Нейтральный Туркменистан"

Учредитель: Кабинет Министров Туркменистана
Адрес: г. Ашхабад, Гарашсызлык шаёлы, 100, Центр свободного творчества Туркменбаши
Телефоны: 38-61-18, 39-95-82, 39-95-88
Email: neytralnyturkmenistan-gazeti@online.tm

Новости

10 самых востребованных профессий в мире

«7/24 tm» № 38 (173) 18.09.2023 Сервис по поиску работы Ladders опубликовал список наиболее востребованных профессий с заработной платой от $100 тыс. Самыми перспективными сферами оказались здравоохранение и технологии, сообщает CNBC.

5 продуктов, укрепляющих память

«7/24 tm» № 38 (173) 18.09.2023 Шоколад - лучший и самый вкусный помощник при подготовке к экзаменам и

Следим за здоровьем осенью

Наступила осень. Смена сезона – это всегда испытание для нашего организма. Температура воздуха понижается, день становится короче, меняется режим сна и питания – организм переходит в режим акклиматизации и становится более уязвимым, происходит снижение иммунитета. Наступает время сезонных простудных заболеваний и других ОРВИ. Профилактика помогает организму подготовиться к дальнейшим холодам. Прежде всего, советуют специалисты, необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, закаливаться – это общепринятые мероприятия, которые помогут уберечь и максимально укрепить здоровье. Что касается медикаментозных препаратов, то нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Ходьба или бег: как быстрее похудеть?

«7/24 tm» № 37 (172) 11.09.2023 Когда речь заходит о снижении веса, многие рекомендуют начинать активно бегать. Но что делать, если нет желания бегать или вы не можете делать это на протяжении достаточно долгого времени.

Аркадаг – город высокотехнологичного здравоохранения

Приближается 32-я годовщина независимости Туркменистана. По всей стране в честь знаменательной даты проходят праздничные мероприятия, ей посвящаются трудовые победы и архитектурные премьеры, подводятся итоги государственных конкурсов, организуются выставки, конференции, концерты и театральные постановки. В программе празднования Дня независимости Туркменистана – десятки мероприятий, традиция ярко отмечать главный праздник страны с каждым годом обретает всё новые краски. Однако самым значимым событием этого года стала торжественная церемония открытия первого в нашей стране и во всём Центральноазиатском регионе «умного» города, получившего статус города государственного значения. Сегодня, спустя только пару месяцев после торжеств, к которым было приковано внимание всего мира, а в его открытии приняли участие более 200 делегаций иностранных государств и международных организаций, город Аркадаг живёт обычной жизнью с лишь одной поправкой на его технологичность.

Как укрепить иммунитет ребёнка осенью

Наиболее уязвимыми для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его развития. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе. Обычно при лечении ОРВИ родители снимают симптомы заболевания, а если эти симптомы регулярно возвращаются, «вздыхают и ждут», когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10 процентов людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Берегите себя от сезонных заболеваний

Осенью при смене климата из-за невнимательного отношения к здоровью могут возникнуть острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), что связано с целым рядом причин. Как уберечь себя и своих близких от ОРВИ? Ответ на этот вопрос очень прост – каждый из нас должен соблюдать правила личной гигиены и быть примером детям. Учитывая, что сезонные заболевания, в частности ОРВИ, передаются воздушно-капельным путём, необходимо каждое утро смазывать носовую полость оксолиновой мазью.

Важная составляющая охраны здоровья матери и ребёнка

По традиции в первую неделю сентября в Туркменистане проводится Национальная неделя грудного вскармливания. Эта исконная традиция туркменского народа всемерно поддерживается и защищается государством. Так, одной из первых, принятых после обретения страной независимости, стала «Программа по охране и поддержке грудного вскармливания в Туркменистане», а Закон Туркменистана «О пропаганде и поддержке грудного вскармливания» закрепил государственные гарантии охраны материнства и детства.

Национальный Лидер туркменского народа, Председатель Халк Маслахаты Туркменистана посетил санаторий «Arçman»

Ахалский велаят, 2 сентября (TDH). Сегодня Национальный Лидер туркменского народа, Председатель Халк Маслахаты Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедов посетил санаторий «Arçman» в Бахерденском этрапе Ахалского велаята и ознакомился с проектами запланированных к строительству объектов и реконструкции зданий, с созданными здесь условиями для отдыха и укрепления здоровья людей, а также провёл рабочее совещание с участием соответствующих руководителей по вопросам совершенствования деятельности лечебных учреждений. В настоящее время в Туркменистане под мудрым руководством Аркадаглы Сердара успешно реализуются масштабные реформы во всех сферах, в том числе в области здравоохранения, инициированные Героем-Аркадагом. Здоровье народа и каждого отдельно взятого гражданина является приоритетным направлением государственной политики. В области охраны и укрепления здоровья населения, утверждения принципов здорового образа жизни в нашем обществе достигнуты высокие рубежи.

Молодеж - надежная опора отечества

Горячий отклик вызвало у наших соотечественников состоявшееся недавно важное событие, вписанное яркой летописью в новейшую историю нашей суверенной Родины – присоединение Молодёжной организации Туркменистана имени Махтумкули в официальные члены Глобального Молодёжного Сообщества Организации Объединённых Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО). Это является конкретным подтверждением успешного претворения в жизнь инициатив уважаемого Президента Сердара Бердымухамедова и Национального Лидера туркменского народа, председателя Халк Маслахаты Гурбангулы Бердымухамедова в дальнейшем развитии международного молодёжного диалога, успешной реализации проводимой государственной политики в данной сфере современного общества. Следует отметить, что туркменская молодёжь сегодня является движущей силой современного общества в эру Возрождения новой эпохи могущественного государства. В настоящее время успешно реализуются Государственная программа в области молодёжной политики государства и Стратегия международного сотрудничества молодёжи Туркменистана на 2023-2030 годы. В нашей стране созданы все необходимые условия для всестороннего и гармоничного развития представителей юного поколения. Последовательно осуществляются важные задачи по повышению качества образования в средних школах, в которых учащимся предоставлен доступ к интерактивным доскам, мультимедийному и компьюте

Физкультура и спорт в нашей жизни

Физкультура и спорт играют важную роль в жизни современной семьи: служат укреплению здоровья, повышают работоспособность, способствуют гармоничному физическому развитию, разнообразят досуг. Пропаганде здорового образа жизни, одним из компонентов которого являются занятия спортом, способствует и реализация Национальной стратегии по повышению в Туркменистане физической активности населения на 2018–2025 годы. Первостепенное значение в сохранении здоровья граждан страны отводится укреплению в обществе здорового образа жизни, развитию массовых занятий физкультурой и спортом. Для многих туркменистанцев, прежде всего молодого поколения, занятия спортом и активный отдых стали нормой жизни.

Позаботьтесь о здоровье зрения ребёнка

Накануне нового учебного года редакция «НТ» подготовила рекомендации для родителей о том, на что следует обратить внимание, какие условия необходимы для школьника и как сделать так, чтобы не было проблем со зрением в дальнейшем. Не секрет, что сегодня у многих школьников имеются проблемы со зрением. Это, по мнению специалистов, может быть связано с компьютерными играми и телефонами. Поэтому перед началом учебного года необходимо посетить офтальмолога и затем выполнять все предписания врача. Это позволит не только на ранних стадиях обнаружить проблемы с органом зрения, но и избежать их в будущем.

Санаторий на берегу Каракум-реки

Санаторий-профилакторий «Мelhem», расположенный на 406-м километре Каракум-реки, является следствием зарождения в этих краях флагмана турк­менской энергетики – Марыйской государственной электростанции. Возведение её как крупнейшего в Центральной Азии энергетического объекта началось в 1969 году, и уже летом 1973 года был введён в эксплуатацию первый энергоблок Марыйской ГЭС мощностью 210 мегаватт. Вскоре, в том же году, заработал второй энергоблок той же мощности и затем последующие. Значение Марыйской ГЭС для экономики страны не исчерпывается её энергетической мощью. Станция стала наглядным образцом комп­лексного развития не только индустриальной, но и мощной социальной инфраструктуры, в которой, в частности, и занимает важное место ведомственный санаторий-профилакторий «Мelhem», торжественно открытый в 1977 году. Здесь врачи и медсёстры приветливо встречают гостей и заботятся об их здоровье. Как следует из названия лечебного учреждения («melhem» переводится как «бальзам, целитель»), различные виды процедур, предлагаемые пациентам, положительно влияют на самочувствие и выздоровление отдыхающих. А лечат здесь многое, в том числе заболевания опорно-двигательного аппарата (хронический артрит, артроз, остеоартроз, радикулит, остеохондроз), кожные заболевания, недуги дыхательной системы, функциональные и простудные, заболевания нервной системы, эффективно помогают в период

Как определить свой биологический возраст?

«7/24 tm» № 34 (169) 21.08.2023  Многие люди интересуются, насколько их биологический возраст отличается от паспортного. Это важно для того, чтобы принять решение о необходимости изменений в своей жизни для продления ее.

Правильный завтрак – основа здорового образа жизни

Наша газета регулярно обращается к теме правильного и здорового питания, рассказывает о сезонных рационах и пользе тех или иных продуктов питания. Сегодня мы решили посвятить нашу публикацию завтраку, рассказать о том, почему он должен обязательно быть, что в него должно входить, а что лучше исключить. Завтрак — это, безусловно, важный приём пищи. И по мнению медицинских специалистов, его не следует пропускать по ряду причин. Прежде всего он мягко запустит работу желудочно-кишечного тракта, особенно желчного пузыря. После ночного «окна голода» в нём скапливается концентрированная желчь, поэтому следует составлять свой завтрак таким образом, чтобы он способствовал желчеоттоку. Постоянный пропуск завтрака может спровоцировать образование камней в желчном пузыре из-за застоя желчи. Вместе с завтраком и печень получит необходимый ей сахар и продолжит работу без сбоев.

Хорошее здоровье и благополучие народа – залог процветания государства

Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию всех людей в любом возрасте – одна из важнейших составляющих устойчивого развития. Согласно выводам ООН для решения многочисленных новых и застарелых проблем в области здравоохранения требуется гораздо больше усилий, чем уже прилагается в настоящий момент. ЦУР 3 «Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте» в Туркменистане предполагает обеспечение высокого уровня здравоохранения для всех граждан, улучшение качества жизни и достижение всеобщего благополучия. В стране продолжается реализация целей и задач, поставленных перед отечественным здравоохранением в рамках Государственной программы «Saglyk» по формированию собственной модели системы охраны здоровья населения, которая включает: меры по профилактике и лечению заболеваний, повышению качества медицинских услуг; утверждение здорового образа жизни, повышение уровня физического воспитания, вовлечение в спорт, туризм и решение других вопросов.

Лечебная вода «Фараба»

Когда едешь по дороге, ведущей из города Фараб на северо-запад региона, примерно через пятнадцать километров среди одноэтажных сельских домов открывается вид на здание, построенное в дворцовом стиле. Это санаторий «Фараб». Он стоит на некотором отдалении от села Гойгала генгешлика Ханоба Чарджевского этрапа и внешне напоминает сказочный дворец. Отделанный белым мрамором, он явно выделяется среди сельских домов, что служит ориентиром для приезжающих сюда издалека. Так что они безошибочно могут определить место его нахождения без всяких навигаторов. Санаторий «Фараб» находится всего в двадцати километрах от города Турк­менабат. История этой здравницы началась в 1985 году, когда здесь стали принимать людей, желающих поправить здоровье и отдохнуть. А в 2010 году старое здание реконструировали и рядом построили новое. Хотя санаторий официально считается реконструированным, фактически его построили заново. С тех пор нет ни одного дня, чтобы санаторий, рассчитанный на 250 мест, пустовал. Сюда едут со всех концов нашей страны, чтобы отдохнуть и поддержать здоровье.

Санаторий с уникальными лечебными факторами

Санаторий «Daşoguz», расположенный на территории Акдепинского этрапа северного велаята, сегодня по праву называют природной жемчужиной края, одним из райских уголков туркменской земли. Это современная здравница, где населению оказываются медицинские и рекреационные услуги на уровне международных стандартов. Во время летних трудовых отпусков сюда приезжают отдохнуть и поправить своё здоровье наши соотечественники со всех городов и этрапов северного региона страны, а также жители других велаятов. Их притягивает уникальный источник йодобромной воды. Целебная влага поднимается с глубины тысяча двести пятьдесят метров. В её составе насчитывается свыше 30 полезных химических элементов, улучшающих самочувствие, обмен веществ в организме, способствующих снижению веса и восстановлению жизненных сил. Кроме того, эти полезные вещества дают хороший эффект в быстрейшем выздоровлении людей. Особенно при бессоннице, головной боли, расстройстве нервной и эндокринной систем. Целебная вода эффективна при лечении воспалительных процессов, ревматизма, радикулита, артроза и других болезней.

Эликсиры молодости

«7/24 tm» № 33 (168) 14.08.2023 Пять напитков, которые берегут красоту и здоровье, если их пить каждый день с утра

Популяризация здорового образа жизни – важный аспект государственной политики

Аваза, 11 августа (TDH). Сегодня рано утром Президент Сердар Бердымухамедов, находящийся в трудовом отпуске, совершил велосипедную прогулку по побережью Кас­пия и позанимался на тренажёрах в спорт­комплексе «Аваза». Выдвинутые Национальным Лидером туркменского народа, Председателем Халк Маслахаты Туркменистана Героем-­Аркадагом инициативы по утверждению в стране принципов здорового образа жизни, популяризации в обществе систематических занятий физкультурой и спортом в настоящее время, в эру Возрождения новой эпохи могущественного государства, продолжают успешно претворяться в жизнь под руководством Аркадаглы Сердара.