Осенний рацион для здоровья и хорошего настроения

Здоровье
30 сентября 2022
1710

С приходом осени повышается аппетит, но при этом нужно учитывать тот факт, что не стоит есть всё подряд, ибо жиры начинают накапливаться. Питайтесь правильно, гармонично и разнообразно.

Предлагаем осенью придерживаться следующих рекомендаций.

Агаюнус МЫРАДОВА,
преподаватель кафедры гигиены питания Государственного медицинского университета Туркменистана имени Мырата Гаррыева.
Другие новости