Осенью вместе с наступлением холодной погоды, дождями и сыростью, а также с коротким световым днём в большинстве случаев снижается иммунитет человека. Поэтому организм становится уязвим перед острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Осень – время позаботиться о здоровье своём и своих близких.
Разумеется, прежде всего необходимо укреплять защитные функции организма. Восстановить и укрепить защитные силы организма достаточно просто, если всей семьёй соблюдать самые простые гигиенические правила и поддерживать в квартире здоровый микроклимат. Тщательное мытьё рук и промывание носа после «улицы», а также регулярное проветривание квартиры и поддержание в ней нормальной влажности даёт очень хорошие результаты.
