Для человека плавать так же естественно, как и бегать. Все знают, что нахождение в воде полезно для физического и психического здоровья. Ведь спортом, доступным в любом возрасте и является плавание.

Из истории известно, что ещё в те далекие времена цивилизованные люди прекрасно осознавали всю важность и полезность плавания. Так, в Древней Греции о человеке, который был недостоин называться гражданином могли сказать, что «он не умеет ни читать, ни плавать».