Здоровый человек – это полноценный член общества, который отличается высокой физической и умственной работоспособностью, хорошим самочувствием, внутренним душевным комфортом.

Человечество, активно используя и внедряя в различные сферы своей деятельности плоды научно-технического прогресса, зачастую забывает о простом, но таком важном элементе качественной жизни как физическая активность. Очевидно, что она тесно связана со здоровым образом жизни. Помните, знаменитая поговорка гласит: «В здоровом теле – здоровый дух». С данным высказыванием нельзя не согласиться, ведь спорт ещё и закаляет человеческий характер, формирует целеустремлённость, выносливость, лидерские качества.