После нескольких прохладных дней жаркая погода снова вернулась. А дни с повышенной температурой воздуха совпали с празднованием Курбан байрамы, когда по традиции многие туркменистанцы ходят в гости и на садака. В предыдущем номере «НТ» редакция, основываясь на рекомендациях специалистов Министерства здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана, рассказала о том, как провести праздник с соблюдением основных правил гигиены, чтобы он был, прежде всего, безопасным. Сегодня – несколько советов, чтобы летний зной не подкосил здоровье. Для этого необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Постарайтесь ограничить пребывание на улице, особенно в период с 11 утра до 17 часов дня. Если же такой возможности нет, надо выбирать затенённые стороны улицы и обязательно прикрывать голову головным убором или использовать солнцезащитный зонт, а также применять средства специальной солнцезащитной косметики на водной основе, отражающие ультрафиолетовое излучение и не препятствующие дыханию кожи.