"Bereketli toprak" gazeti

Учредитель: Кабинет Министров Туркменистана
Адрес: г. Ашхабад, Гарашсызлык шаёлы, 100, Центр свободного творчества Туркменбаши
Телефоны: 38-60-64, 38-60-87, 38-60-67
Email: bereketlitoprak@sanly.tm

Новости

Секреты долголетия

Питание – одна из основных потребностей организма, так как пища даёт вещества для построения клеток, тканей, органов, а также энергию, необходимую для их жизнедеятельности. Очень важен режим питания: количество приёмов пищи, интервалы между ними, распределение калорийности рациона в сутки.

Спасибо вам за милосердие!

Одной из основных задач Государственной программы «Saglyk» ­является увеличение эффективности деятельности первичного звена здравоохранения, совершенствование семейной медицины и предлагаемого в настоящее время населению комплексного медицинского обслуживания, осуществляемого в домах здоровья, оснащённых медицинским оборудованием, соответствующим самым последним достижениям техники. Потому что семейная медицина является приоритетом политики здравоохранения Туркменистана. Как во всех отраслях, так и в сис­теме здравоохранения осуществляются прогрессивные преобразования. Забота о человеке продолжает оставаться основным направлением государственной политики. Семейные врачи вместе с медицинскими сёстрами на обслуживаемых ими участках или на базе домов здоровья проводят среди жителей профилактические, диагностические и другие медицинские процедуры, а также постоянно повышают свою квалификацию.

Возраст и виды физической активности

Физическая активность остаётся одним из главных факторов не только для укрепления и сохранения здоровья, но и для замедления процессов старения. Без неё организм более уязвим для различных заболеваний. Конечно, двигательный режим у людей в разные периоды жизни отличается, и для того чтобы упражнения были максимально эффективными, стоит учитывать особенности своего возраста. Не зря нам с детства внушали мысль о том, что «движение – это жизнь». Вначале спорт обес­печивает правильное развитие организма, закладывает основы будущего здоровья, а затем помогает поддерживать энергию, работоспособность, замедляет дегенеративные процессы, улучшает качество жизни.

Отказ от вредных привычек – путь к здоровой жизни

В Туркменистане дан старт мероприятиям, посвящённым отмечаемому 31 мая Всемирному дню без табака. По многолетней традиции различные просветительско-профилактические акции, конференции и встречи, творческие конкурсы и спортивные соревнования в честь международной даты проходят в течение всего месяца. Как известно, ежегодно 31 мая ВОЗ и парт­нёры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровня потребления табака. Всемирный день учреждён в 1987 году для привлечения глобального внимания к табачной эпидемии и её смертельным последствиям.

Надёжная система иммунизации – гарантия здоровья людей

Ежегодно в последнюю неделю апреля в Туркменистане проводится Европейская неделя иммунизации. Относящаяся к Европейскому региону Всемирной организации здравоохранения, наша страна, где охрана здоровья населения возведена в ранг государственной политики, а профилактика является одним из её приоритетов, участвует в проведении этого общерегионального мероприятия. Инициированная Евробюро ВОЗ в 2005 году с целью повысить уровень охвата прививками с помощью повышения информированности широких слоёв населения и отдельных его групп о большой важности и необходимости иммунизации. Основной идеей недели является то, что вовремя полученные профилактические прививки жизненно важны для каждого ребёнка, они предотвращают болезни и защищают жизнь.

Что полезнее утром: чай или кофе

«7/24. tm», № 17 (152), 24.04.2023. Люди начинают свой день преимущественно с употребления таких напитков, как кофе и чай. Как правило, выбор обуславливается состоянием организма либо вкусом каждого человека. Таким образом, кофе наилучшим образом подойдет тем, кто не имеет сердечно-сосудистых заболеваний и является гипотоником. Чай тоже тонизирует и обеспечивает улучшение кровообращения, однако в нем содержится не так много кофеина. Что полезнее пить с утра: кофе либо чай?

Роль фруктов в питании человека

Здоровое питание – это база, на основе которой строится общее здоровое и бодрое состояние организма, отличное настроение, внешняя привлекательность и работоспособность, а также залог долгой жизни. Диетологи уверяют, что секрет долголетия именно в здоровом и полноценном рационе. «Ты есть то, что ты ешь» – о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье, не задумывались разве что совсем равнодушные к своему образу жизни люди. Пища, которую мы употребляем, напрямую влияет на нашу жизнедеятельность, самочувствие и качество жизни. И очень важно уже в детстве заложить правильные пищевые привычки.

Здоровье – фактор социальной стабильности

В Туркменистане продолжаются мероприятия, посвящённые Всемирному дню здоровья. На протяжении апреля во всех городах и сёлах, этрапах, в велаятских центрах и в городе Ашхабад проводятся всевозможные акции по здоровому образу жизни. В нашей стране на высоком государственном уровне пропагандируются принципы дружбы и гуманизма, популяризируются физкультура и спорт, ставшие одним из ключевых векторов гармоничного развития общества и государства. И сегодня программные задачи по воспитанию физически и духовно развитого поколения туркменистанцев находят достойное место в стратегии национального развития на долгосрочной основе. Очевидно, что все эти мероприятия позволяют в значительной мере раскрыть те ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамичного развития. Это прежде всего высокая умственная и физическая работоспособность, социальная активность, творческое долголетие. Не случайно позитивная пропаганда в обществе, и особенно среди молодого поколения, стали одним из важнейших приоритетов реализуемой Президентом Сердаром Бердымухамедовым государственной политики в этой области.

В здоровом теле –здоровый дух!

Тема здоровья уже многие века волнует умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярным открытиям в этой области. Ещё несколько десятков лет назад люди мучались от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности. В связи с расширением деятельности и актуализации вопроса о здоровье человека была создана Всемирная организация здравоохранения. Датой создания Всемирной организации здравоохранения считается 7 апреля 1948 года, когда был подписан Устав организации. А начиная с 1950 года в этот день отмечается Всемирный день здоровья. Как известно, Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами. Проведение ежегодно Всемирного дня здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости своевременной профилактики недугов. Как отмечается в книге Национального Лидера туркменского народа Гурбангулы Бердымухамедова «Спорт – это путь к дружбе, здоровью и красоте», «...независимый нейт­ральный Туркменистан является страной, вносящей весомый вклад в достижение миролюбивых и гуманистических целей человечества, широко пропагандирующей идеи и принципы здорового образа жизни. Именно поэтому наш счастливый народ вместе со всем международным сообществом широко

Бесценное произведение

Фундаментальный научный труд Национального Лидера туркменского народа, Председателя Халк Маслахаты Туркменистана, доктора медицинских наук, профессора Гурбангулы Бердымухамедова «Лекарственные растения Туркменистана» – значимое событие не только для Туркменистана, но и для других народов. Очередным подтверждением этому стало издание XIV тома книги на английском языке. Фундаментальность книги – это редкий случай в наши дни. В создание этой научной работы вложен большой, точнее, громадный труд. Поэтому перевод на английский язык и выход в свет XIV тома – значимое событие не только для Туркменистана, но и для других стран. Она будет востребована не одним поколением читателей. Интерес к этому уникальному научному труду обусловлен актуальностью фитотерапии как одного из перспективных направлений современной медицины.

Значение медицинской дипломатии в системе здравоохранения Туркменистана

В настоящее время медицинская дипломатия как инструмент международной политики и формирования позитивного образа государства занимает особое место на мировой политической арене. С учетом всевозрастающего международного интереса к национальной системе здравоохранения Tуркменистана медицинская дипломатия является еще одной возможностью для обмена опытом в структуре здравоохранения, в том числе и по вопросам борьбы с пандемией COVID-19 и ее последствиями [1]. Понятие «Глобальная медицинская дипломатия» (Global Health Diplomacy) в лексиконе дипломатов появилось в 70-х годах прошлого века. В настоящее время это понятие получило широкую известность. Ее цель – координировать усилия международных организаций, используя возможности медицины как инструмента международной политики [2].

Адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы студентов-первокурсников

Одним из ведущих критериев качества жизни является питание [10]. Нарушения структуры питания в высокой степени влияют на состояние здоровья человека, особенно в периоды повышенной нагрузки [7, 9]. Особой категорией населения, относящейся к группе повышенного риска, являются студенты, у которых период окончательного созревания организма совпадает с периодом интенсивного обучения [4]. Информационные нагрузки и эмоциональные стрессы, сопровождающие обучение, предъявляют определенные требования к состоянию здоровья студентов. Смена режима труда и отдыха, сна и питания, ломка школьного стереотипа, неумение самостоятельно распределять свое время, отсутствие постоянного и систематического контроля взрослых вызывают у студентов психоэмоциональный дискомфорт [1, 5, 8, 9]. Исследования здоровья, питания и пищевого поведения студентов вузов выявили взаимосвязь психического напряжения и возникновения нарушений в пищевом поведении, что негативно отражается на адаптационных возможностях молодого организма [6, 11].

Эффективность фитотерапии в составе комбинированного лечения у женщин с привычным невынашиванием и хроническим пиелонефритом

Патология почек и мочевыводящих путей занимает второе место после болезней сердца и сосудов и встречается у 30-35% беременных. Часто женщина страдает пиелонефритом до беременности, на фоне которой он может обостряться или переходит в хроническую форму.

Результаты комплексного лечения субтенториальных опухолей головного мозга у детей

Опухоли IV желудочка головного мозга относятся к группе нейроонкологических заболеваний. Опухоль, блокируя ликворную циркуляцию, в значительной мере воздействует на жизненно важные мозговые структуры [3]. Летальность этой локализации среди опухолей головного мозга составляет 5-8% [1]. На протяжении последних десятилетий достигнуты значительные успехи по хирургическому удалению опухолей головного мозга [4]. В настоящее время комплексное лечение при опухолях IV желудочка входит в число трудно решаемых, а порой невыполнимых операций [3]. Большинство авторов в своих трудах отмечают, что использование лучевой терапии через 3 недели после частичного или полного удаления опухолей IV желудочка головного мозга повышает результативность комплексного лечения [2, 4]. Цель работы – изучение ранних и отдаленных результатов комплексного лечения опухолей IV желудочка головного мозга в зависимости от гистологической структуры опухоли.

Клиническoe значение ультразвукового исследования в диагностике дисплазии тазобедренного сустава

В государственной политике, направленной на охрану, укрепление здоровья и профилактику заболеваемости населения, важное место уделяется охране здоровья матери и ребенка [1, 2]. Одной из главных задач детской ортопедии и хирургии является раннее выявление заболеваний опорно-двигательного аппарата, лечение и предотвращение инвалидности. Выявление врожденных пороков является сложной задачей, к врачу ортопеду в большинстве случаев обращаются после достижения ребенком годовалого возраста, т.е. перед началом ходьбы, в связи с этим проведение лечения запаздывает. С началом ходьбы ребенка заболевание усугубляется, нарастающая нагрузка на кости и суставы приводит к их деформациям, снижается эффективность консервативного лечения и возрастает число осложнений.

Динамика развития анатомического строения глаз у детей дошкольного возраста

Охрана здоровья граждан и особенно детей в Туркменистане рассматривается как неотъемлемое звено развития отечественного здравоохранения [1]. Oдной из основных причин слабовидения у детей являются нарушения рефракции (миопия, гиперметропия, астигматизм), что показывает высокую медико-социальную значимость рефракционных нарушений и диктует необходимость изучения биометрических параметров глаз у детей, формирующих рефракцию. Как известно, рефрактогенез не ограничивается только периодом внутриутробного развития, но продолжается активно в постнатальном онтогенезе. В этот период нарушение механизмов, регулирующих рост глаз, может приводить к формированию рефракционных нарушений. В то же время раскрытие этих механизмов, проникновение в суть постнатального формирования рефракции позволило бы управлять этим процессом или, во всяком случае, оказывать на него направленное влияние. Существенными факторами, оказывающими влияние на рефрактогенез, являются биометрические и биомеханические особенности глаз, а именно: взаимоотношение и соответствие между анатомо-оптическими показателями и биомеханическими свойствами структур глаз [2]. Однако работ, направленных на определение этих параметров у детей, очень мало, а полученные данные противоречивы [6]. С появлением приборов, регистрирующих анатомические и рефракционные параметры у детей, появилась возможность изучения качественных и количественны

Современные представления о взаимосвязи кишечной микрофлоры и ожирения

Более 500 млн людей на Земле имеют избыточный вес (индекс массы тела (ИМТ=25–29,9 кг/м²) и 250 млн страдают ожирением (ИМТ>30 кг/м²). Повсеместно отмечается рост распространенности ожирения и связанных с ним заболеваний, включая сахарный диабет 2-го типа, сердечно-сосудистую патологию и неалкогольную жировую болезнь печени. Избыточный вес все чаще встречается и у детей, указывая на то, что эпидемия будет нарастать и дальше [5]. Малоподвижный образ жизни, употребление большого количества углеводной пищи и сладких напитков, свойственное современному обществу, приводят к нарушению соотношения поступающей и расходуемой энергии в сторону первой, что естественно приводит к отложению избытка жировой массы в организме. В последние годы появилось много научных работ, указывающих на взаимосвязь кишечной микрофлоры со многими заболеваниями, в частности, с сахарным диабетом, атеросклерозом, воспалительными заболеваниями кишечника [7, 12]. Организм человека «сотрудничает» с микробиотой благодаря так называемому явлению метаболической интеграции [1]. При этом человек получает от микроорганизмов целый ряд ключевых метаболитов, в частности, короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК) [7]. Известно, что при одинаковом потреблении пищи и режиме физических нагрузок отмечается разная восприимчивость к увеличению или снижению массы тела и возможной причиной служит различная метаболическая активност

Содержание витаминов в составе лечебных чаёв

Витамины являются незаменимыми регуляторами основных жизненных процессов организма: обменных, нервно-эндокринной регуляции, иммунобиологических, защитных механизмов, влияют на кроветворение и свертываемость крови и ряд других функций. В организме человека важную роль играют витамины С, Р, К и А. Отсутствие или недостаток их часто приводит к возникновению некоторых заболеваний [1]. Аскорбиновая кислота (витамин С) в организме человека участвует во многих обменных процессах, повышает прочность сосудистых капилляров, обладает противовоспалительным действием, способствует повышению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям. Витамин Р обеспечивает усвоение, транспорт и накопление витамина С в тканях, усиливает распад холестерина в организме, обладает желчегонным, гепатопротекторным действием. Витамин К необходим для образования в печени протромбина, увеличивает плотность сосудистой стенки, снижает проницаемость сосудистых капилляров, активизирует синтез белков и особенно пищеварительных ферментов, усиливает сократительную способность матки и регулирует свертываемость крови. Каротиноиды – предшественники витамина А (провитамин А) синтезируются высшими растениями. При окислительном распаде их в тканях человека образуется витамин А. Недостаток провитамина А (каротина) приводит к изменению барьерной функции организма, способствует проникновению инфекции и развитию часто обо

Возможность выполнения одномоментных операций при заболеваниях аномально развитой единственной почки

Лечение острого гнойного пиелонефрита (апостематозный пиелонефрит, карбункул, абсцесс почки) осуществляется только хирургическим путем – декапсуляция почки, санация гнойных очагов, а также дренирование почки при нарушении проходимости мочеточника. По литературным данным, если причиной этих осложнений является сужение пиелоуретерального сегмента, восстановление его проходимости выполняется вторым этапом [1-4]. В то же время имеются сведения, что из-за технических трудностей и при невозможности выполнения реконструктивной операции вторым этапом часто больные пожизненно остаются с нефростомой, это отрицательно влияет на качество их жизни [5, 6]. В хирургической практике при определении характера и объема операций часто требуется индивидуальный подход в каждой конкретной ситуации. В доступной литературе мы не встретили сведений об одномоментных операциях по поводу сужения пиелоуретерального сегмента единственной почки, приведшего к формированию множественных абсцесcов в почке. Представляем вашему вниманию случай из нашей практический работы.

Президент Сердар Бердымухамедов принял участие в массовом велопробеге

Ашхабад, 7 апреля (TDH). Сегодня Президент Сердар Бердымухамедов принял участие в массовом велопробеге, приуроченном к Всемирному дню здоровья. По сложившейся доброй традиции, эта дата, закреплённая в национальном календаре, ежегодно широко отмечается в Туркменистане, демонстрирующем солидарность с международным сообществом в деле утверждения в мире принципов здорового и активного образа жизни. В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства забота о благополучной, созидательной жизни народа, каждого гражданина выступает одним из приоритетных векторов государственной политики Отчизны. При этом особое внимание уделяется укреплению здоровья турк­менистанцев, развитию массового физкультурно-оздоровительного движения, популяризации регулярных занятий спортом.