ОСТОРОЖНО, СОЛНЕЧНЫЙ УДАР!

Нахождение 20 минут на солнце в жару или в душной комнате может привести к тепловому удару, рассказывают специалисты. Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду более 15-20 минут. На припеке температура может достигать 40-50 градусов. Однако тепловой удар может произойти и не только на открытом солнце. Риск возрастает при нахождении в душном помещении. Это может быть и жилая комната, которая не проветривается и не охлаждается в жаркую погоду. Это может быть производственное помещение, в котором работает оборудование, отдающее тепло. Важно отметить, что способствует тепловому удару несоблюдение питьевого режима, а также опасна физическая нагрузка на жаре. Плотная и синтетическая одежда затрудняет проветривание тела, накаляется, а это свойство синтетических тканей, создает эффект термоса и способствует перегреву. Головной убор защищает от перегрева голову, поэтому его нельзя игнорировать в жару.