Крепкий иммунитет – надёжная защита организма от различного рода заболеваний. Иммунный ответ вирусным и бактериальным инфекциям помогает противостоять недугам и защитить здоровье.
Питание составляет основу здорового образа жизни человека и предопределяет уровень качества жизни. При этом вовсе не означает, что для этого необходимо употреблять сложнодоступные или очень дорогие продукты. Не стоит гнаться за экзотическими фруктами, редкими специями, диковинными ягодами.
