Союз науки и производства во имя здоровья
Причина частых простуд и острых респираторных заболеваний – снижение иммунитета и, как правило, ослабление организма, который становится уязвимым для разных недугов. Среди симптомов нарушения иммунитета отмечают слабость, недомогание, усталость, снижение работоспособности, бессонницу. А провоцируют снижение иммунитета такие факторы, как несбалансированное питание, дефицит питательных веществ или их избыток, постоянные стрессы, гиподинамия и наличие вредных привычек. Чтобы улучшить своё самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причём во всех проявлениях. Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии. Витамины, как и минералы, поступающие с едой, зап