Физическая культура дошкольников – очень важный момент в развитии здорового, крепкого организма ребёнка. Это предусматривает и реализация Национальной стратегии по повышению физической активности населения Туркменистана на 2018 – 2025 годы. Ежедневные занятия физкультурой укреп­ляют организм, повышают сопротивляемость к различного рода заболеваниям. Вырастить крепкое, здоровое поколение – задача как родителей, так и воспитателей в детских садах.

Зарядка для малышей должна длиться не более 30 минут. Чтобы у детей появился интерес к утренней зарядке, начните делать её вместе с ними. А чтобы им было интереснее и веселее, нужно все упражнения выполнять под музыку. В комплексе должны быть разнообразные упражнения, в которых будут работать разные группы мышц. Обязательно должны быть задания на повороты шеи, вращения тазом, наклоны влево и вправо, приседания. У ребёнка, который ежедневно будет выполнять упражнения, будет правильная осанка.