Здоровый образ жизни и хорошее настроение

8 февраля 2023
440

Наша туркменская зима опять преподносит сюрпризы. После потепления снова наступает резкое похолодание со всеми зимними «атрибутами», в том числе и снегом. В такую неожиданно меняющуюся погоду необходимо особо внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать простые правила профилактики, прежде всего сезонных простудных заболеваний.

Сохраняйте доброе расположение духа, спокойно реагируйте на внешние обстоятельства. Пейте травяные чаи – ромашку, эхинацею и пассифлору – они отлично укрепляют иммунитет, а благодаря антиоксидантам в составе, помогают замедлить старение.

Инна БУРОВА,
«НТ».
Другие новости