Царство солнца – моя страна, летом властвует здесь жара.
Берегитесь палящих лучей, защищайте от них детей.
Надевайте одежду светлую, отражающую лучи.

Прячьте головы под панамой,
Платком и широким зонтом,
Надевайте светлые кепки с выступающим козырьком.
Не ходите по солнцу без дела, постарайтесь укрыться в тени,
И носите всегда с собою бутылочку свежей воды.

Игры, встречи, прогулки с друзьями ты на вечер перенеси.
Помни также совет хороший: в холод сразу с жары не входи,
Не спеши под прохладу сплита, ледяную воду не пей, избежать чтоб различных бед.
Ведь такие контрасты здоровью твоему нанесут только вред.