Питание – одна из основных потребностей организма, так как пища даёт вещества для построения клеток, тканей, органов, а также энергию, необходимую для их жизнедеятельности.
Очень важен режим питания: количество приёмов пищи, интервалы между ними, распределение калорийности рациона в сутки.
