НОВОСТИ

Опухоль Крукенберга

Опухолью (метастазом) Крукенберга называют метастазы в один или оба яичника при раке желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы [1, 2, 6]. Впервые эта болезнь была описана Ф.Э. Крукенбергом в 1896 году. В настоящее время метастаз Крукенберга отмечается в 5-10% случаев всех раковых заболеваний яичников, встречается в основном, у женщин среднего и пожилого возраста с раком желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря [3-5].

Профилактика

Оберегайте себя от воздействия прямых солнечных лучей. Носите воздухопроницаемую одежду светлых тонов, желательно из хлопка и льна, голову покрывайте головным убором, платком.

Главные правила питания в жару

Летом, когда показатели термометра стремятся вверх, жаркие дни для многих становятся испытанием. Все системы организма работают на полную мощность, поэтому важно уделять внимание тем продуктам, которые мы едим. Да и сам организм нам порой подсказывает… всё больше хочется прохладного вегетарианского супа или лёгкой окрошки, сочных фруктов и овощей. И перед каждым из нас обязательно встаёт вопрос: каких же правил следует придерживаться в еде, чтобы чувствовать себя хорошо в знойные дни. Ответ на этот вопрос мы попытаемся дать на основе рекомендаций медицинских специалистов, которые помогут сохранить работоспособность, отличное самочувствие в самые жаркие месяцы года.

Как заснуть за 2 минуты в любой ситуации

«7/24 tm» № 30 (165) 24.07.2023 Этот беспроигрышный метод работает уже 75 лет

Как себя вести в жаркую погоду на море

Лето – прекрасное время для отдыха на море, но ­иногда высокие температуры могут превратиться в настоящее испытание для вашего организма. Жаркая погода требует особого внимания к здоровью и комфорту. Мы подготовили несколько полезных советов. Пить больше воды: в жару организм теряет больше жидкости через потоотделение. Помните: пить воду регулярно, чтобы предотвратить обезвоживание. Вода также поможет поддерживать оптимальную температуру вашего тела.

Сохраняем летнее настроение

В Туркменистане продолжает оставаться жаркая погода. При этом повышенная температура как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Для защиты себя и своих близких от неблагоприятного воздействия жаркой погоды необходимо ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки.

Защитите себя от неблагоприятного воздействия жаркой погоды

Жаркая погода негативно сказывается на состоя­нии здоровья человека и может стать причиной плохого самочувствия Например, происходит учащение дыхания и пульса, человек начинает ощущать нехватку кислорода. Начинается активное потоотделение, которое от постоянной жары становится избыточным, что влечёт нарушение водного и солевого баланса. В головной мозг из-за сильной жары начинает поступать меньше крови, что чревато нарушениями мозгового кровообращения. Кроме того, жара провоцирует стрессовые состояния, бессонницу, что также сказывается на здоровье человека.

Как избежать последствий жары?

Все мы знаем, что основными опасностями в жару являются обезвоживание, солнечные и тепловые удары, солнечные ожоги. Вот несколько советов специалистов, которые «НТ» подготовил для своих читателей.

Сердечная благодарность матери

Как помочь себе и своему организму в жару

«7/24 tm» № 29 (164) 17.07.2023 Прежде всего, старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову лёгкими головными уборами, носите с собой зонтики. Помните, что с 10.00 до 17.00 солнце наиболее активно. В это