10 самых востребованных профессий в мире

«7/24 tm» № 38 (173) 18.09.2023 Сервис по поиску работы Ladders опубликовал список наиболее востребованных профессий с заработной платой от $100 тыс. Самыми перспективными сферами оказались здравоохранение и технологии, сообщает CNBC.

5 продуктов, укрепляющих память

«7/24 tm» № 38 (173) 18.09.2023 Шоколад - лучший и самый вкусный помощник при подготовке к экзаменам и

Следим за здоровьем осенью

Наступила осень. Смена сезона – это всегда испытание для нашего организма. Температура воздуха понижается, день становится короче, меняется режим сна и питания – организм переходит в режим акклиматизации и становится более уязвимым, происходит снижение иммунитета. Наступает время сезонных простудных заболеваний и других ОРВИ. Профилактика помогает организму подготовиться к дальнейшим холодам. Прежде всего, советуют специалисты, необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, закаливаться – это общепринятые мероприятия, которые помогут уберечь и максимально укрепить здоровье. Что касается медикаментозных препаратов, то нужно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Ходьба или бег: как быстрее похудеть?

«7/24 tm» № 37 (172) 11.09.2023 Когда речь заходит о снижении веса, многие рекомендуют начинать активно бегать. Но что делать, если нет желания бегать или вы не можете делать это на протяжении достаточно долгого времени.

Аркадаг – город высокотехнологичного здравоохранения

Приближается 32-я годовщина независимости Туркменистана. По всей стране в честь знаменательной даты проходят праздничные мероприятия, ей посвящаются трудовые победы и архитектурные премьеры, подводятся итоги государственных конкурсов, организуются выставки, конференции, концерты и театральные постановки. В программе празднования Дня независимости Туркменистана – десятки мероприятий, традиция ярко отмечать главный праздник страны с каждым годом обретает всё новые краски. Однако самым значимым событием этого года стала торжественная церемония открытия первого в нашей стране и во всём Центральноазиатском регионе «умного» города, получившего статус города государственного значения. Сегодня, спустя только пару месяцев после торжеств, к которым

Как укрепить иммунитет ребёнка осенью

Наиболее уязвимыми для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) являются дети – ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во всех периодах его развития. Особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе. Обычно при лечении ОРВИ родители снимают симптомы заболевания, а если эти симптомы регулярно возвращаются, «вздыхают и ждут», когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10 процентов людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Берегите себя от сезонных заболеваний

Осенью при смене климата из-за невнимательного отношения к здоровью могут возникнуть острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), что связано с целым рядом причин. Как уберечь себя и своих близких от ОРВИ? Ответ на этот вопрос очень прост – каждый из нас должен соблюдать правила личной гигиены и быть примером детям. Учитывая, что сезонные заболевания, в частности ОРВИ, передаются воздушно-капельным путём, необходимо каждое утро смазывать носовую полость оксолиновой мазью.

Важная составляющая охраны здоровья матери и ребёнка

По традиции в первую неделю сентября в Туркменистане проводится Национальная неделя грудного вскармливания. Эта исконная традиция туркменского народа всемерно поддерживается и защищается государством. Так, одной из первых, принятых после обретения страной независимости, стала «Программа по охране и поддержке грудного вскармливания в Туркменистане», а Закон Туркменистана «О пропаганде и поддержке грудного вскармливания» закрепил государственные гарантии охраны материнства и детства.

Национальный Лидер туркменского народа, Председатель Халк Маслахаты Туркменистана посетил санаторий «Arçman»

Молодеж - надежная опора отечества

Горячий отклик вызвало у наших соотечественников состоявшееся недавно важное событие, вписанное яркой летописью в новейшую историю нашей суверенной Родины – присоединение Молодёжной организации Туркменистана имени Махтумкули в официальные члены Глобального Молодёжного Сообщества Организации Объединённых Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО). Это является конкретным подтверждением успешного претворения в жизнь инициатив уважаемого Президента Сердара Бердымухамедова и Национального Лидера туркменского народа, председателя Халк Маслахаты Гурбангулы Бердымухамедова в дальнейшем развитии международного молодёжного диалога, успешной реализации проводимой государственной политики в данной сфере современного общества. С