"Türkmeniň ýüpek ýoly" gazeti

Учредитель: Агентства "Türkmendemirýollary" .
Адрес: Город Ашхабад, Арчабильское шоссе, 162
Телефоны: 94-27-68

Скачать газету в формате PDF

Новости

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо и рыбу обязательно проваривайте. • Носите маски правильно и меняйте их каждые 2 часа.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

12 марта 2022

Здоровье

По законам здорового образа жизни

Сегодня все от мала до велика знают, чтобы сохранить здоровье необходимо вести здоровый образ жизни. Причём это не только особенное питание или занятия спортом, а целый комплекс мер, направленных на улучшение здоровья и профилактику патологических процессов в организме. Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно увеличить продолжительность жизни и улучшить её качество. Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет, а значит служит прекрасным методом профилактики и защиты от болезней.

11 марта 2022

Здоровье

Здоровый образ жизни – лучшая защита от недугов

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые (инфаркт и инсульт), онкологические, хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь лёгких и астма) и сахарный диабет.

10 марта 2022

Здоровье

Уроки здоровья

Если ребёнок получает начальное воспитание дома и в детском саду, то с первого класса эта задача ложится на плечи учителей. И наша цель – вмес­те с родителями подготовить детей к взрослой жизни. А это включает в себя широкий аспект вопросов воспитания. Одно из направлений — уже с первого класса дать им навыки поведения в соответствии с общепризнанными нормами общества, среди которых немаловажное значение имеет соблюдение правил санитарии и личной гигиены, что в свою очередь важно и в профилактике заболеваний, которые могут передаваться через рукопожатие, воздушно-капельным путём и т.д.

9 марта 2022

Здоровье

Здоровье – главная ценность

Местом проведения просветительской акции, главной целью которой являются популяризация среди молодёжи физкультурного и спортивного движения, пропаганда принципов здорового образа жизни, профилактика простудных заболеваний и респираторных вирусных инфекций, стала средняя школа № 5 города Дашогуз. Инициаторами традиционной встречи выступили Дашогузский городской отдел Молодёжной физкультурно-спортивной организации (МФСО) «Туркменистан», главное управление образования Дашогузского велаята, городской комитет Демократической партии Туркменистана и велаятский отдел Национального общества Красного Полумесяца Туркменистана. В ходе традиционной просветительской акции между её участниками состоялся заинтересованный разговор о необходимос­ти приобщения к физической культуре, особенно представителей юного поколения, с раннего возраста. Как подчёркивали в своих выступлениях докладчики, физическая и двигательная активность, увлечение спортом служат непременным условием в сохранении и укреплении здоровья. Как известно, утренняя зарядка, физические упражнения, бег на свежем воздухе, подвижные игры, двигательная нагрузка улучшают кровообращение, самочувствие, укрепляют организм человека, повышают иммунитет, позволяют быть крепким телом и сильным духом, заряжают бодростью, служат залогом здоровой жизни. Формирование характера, всестороннее развитие личности начинается с духовной и

8 марта 2022

Здоровье

ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

«7/24.tm», № 10 (93), 07.03.2022.  Каждый  из нас должен строго соблюдать правила личной гигиены и норм чистоты.

7 марта 2022

Здоровье

Счастливое материнство и детство

По традиции в канун Международного женского дня в Учебно-научном центре охраны здоровья матери и ребёнка Государственного медицинского университета Туркменистана имени Мырата Гаррыева состоялась научно-практическая конференция «Достижения в области раннего развития и раннего вмешательства у детей». Её участниками стали профессорско-преподавательский состав вуза, заведующие отделений клиники, научные сотрудники, клинические ординаторы, врачи-интерны, студенты. В своих выступлениях участники конференции отмечали достигнутые под руководством уважаемого Президента Гурбангулы Бердымухамедова успехи в отечественном здравоохранении в годы независимости, признанные международным сообществом и авторитетнейшими организациями, прежде всего Всемирной организацией здравоохранения. Свидетельство тому и недавний Сертификат, вручённый в знак высокой оценки системы здраво­охранения.

7 марта 2022

Здоровье

Здоровье – главное богатство

В средней школе № 1 города Геоктепе Ахалского велаята состоялась встреча под названием «Saglygym – baş baýlygym», посвящённая пропаганде здорового образа жизни, популяризации массового физкультурного и спортивного движения среди молодёжи. Она организована в соответствии с поручением Президента Гурбангулы Бердымухамедова по усилению профилактики инфекционных заболеваний. Организаторы встречи – представители хякимлика, этрапского комитета ДПТ и других общественных организаций региона. Уже при входе на территорию школы убеждаешься, что преподавательский состав и ученики очень серьёзно относятся к вопросам профилактики и укрепления здоровья. В школу заходят только ученики и учителя, им измеряют температуру, и если она высокая, то отправляют к медикам.

5 марта 2022

Здоровье

Профилактические меры и гигиена защитят здоровье

Межсезонье – это время, когда простудные заболевания встречаются чаще, чем обычно. Вирус ОРВИ очень легко передаётся чаще всего воздушно-капельным путём или бытовым, например, через предметы обихода. Чтобы защитить своё здоровье, необходимо соблюдать простые правила профилактики и личной гигие­ны. И первое из них – личная гигиена. Множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник болезни – больной человек. В этот период желательно избегать рукопожатий.

4 марта 2022

Здоровье

Весна – не повод для простуд

Первые весенние дни подарили переменчивую погоду, когда тёплая солнечная сменяется дождливой. Межсезонье – это время, когда простудные заболевания встречаются чаще, чем обычно. Организм человека, особенно с ослаб­ленным иммунитетом, чутко реагирует на весеннюю влажность. Также в этот период простудные заболевания являются следствием иммунологической перестройки организма, который переживает определённый стресс от нехватки солнечных лучей, недостатка витамина D, частых переохлаждений.

3 марта 2022

Здоровье

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо и рыбу обязательно проваривайте. • Носите маски правильно и меняйте их каждые 2 часа.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

2 марта 2022

Здоровье

Полезный витамин защитит иммунитет

В межсезонье жителям мегаполиса очень важно беречь свой иммунитет, простудные заболевания очень заразны. Недаром ежегодно они поражают огромное количество людей во всём мире. Иногда заболевание принимает масштабы эпидемий! Чаще других гриппом и ОРВИ болеют пожилые люди и дети, а для них эта болезнь особенно опасна. Поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество витаминов, а также рекомендуется больше пить жидкости. Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности всего живого на планете. Во все времена врачи и учёные утверждали, что существует прямая связь между состоянием здоровья человека и его рационом питания. Наши предки догадывались о существовании веществ, необходимых не только для нормального функционирования организма, но и для профилактики и лечения болезней. И действительно, организм человека должен получать витамины из внешних источников, так как одних он не производит вообще, а другие производит в недостаточном количестве.

1 марта 2022

Здоровье

Здоровье детей – важнее всего

В средней школе закладываются не только основы знаний подрастающего поколения, но и воспитания, которое во многом определяет его место в жизни в настоящем и будущем. Причём образовательный процесс всегда неразрывно связан с воспитательным. Их гармоничное сочетание во время уроков и вне­урочных мероприятий формирует у школьников определённый поведенческий образ, вырабатывает у них привычки, которые прямым образом влияют на их поведение и сопровождают в течение всей жизни. Это касается и обучения детей всех возрастов правилам личной гигиены и профилактики вирусных заболеваний. Такая работа особенно важна в осенне-зимний период, когда люди подвержены простудным заболеваниям. Обу­чение школьников элементарным правилам профилактики, формирование и закрепление у них навыков пользования предметами личной гигиены и обеззараживающими средствами – залог здоровья.

28 февраля 2022

Здоровье

Залог крепкой физической закалки

Воспитание здорового, гармонично развитого, целеустремлённого молодого поколения, которому предстоит внести свой вклад в дальнейшее процветание нашей Родины – независимого нейтрального Туркменистана, является приоритетной и важной государственной задачей. В этом плане плодотворная работа ведётся в Туркменском сельскохозяйственном институте города Даш­огуз. С целью профилактики и формирования здорового образа жизни, принципы которого утверждены в жизни сов­ременного общества, в вузе особое внимание уделяется совершенствованию занятий физической культурой, пропаганде массового оздоровительного и спортивного движения, набирающего с каждым годом новые обороты по всей стране. Студенты этой высшей аграрной школы – активные физкультурники, участники массовых легкоатлетических спортивных соревнований, ежегодных традиционных оздоровительных акций – велопробегов на дальние расстояния.

25 февраля 2022

Здоровье

Рацион на финише зимы

Февраль отсчитывает последние дни зимы. Мы постоянно сталкиваемся с перепадами температур и переменами погоды – от яркого солнца и тепла до дождя. В этот период медицинские специалисты рекомендуют уделить внимание правильному питанию. Оно, по их мнению, в конце зимы имеет особое значение. Прежде всего, диетологи рекомендуют не переедать, пытаясь восполнить нехватку витаминов большим количеством еды. В этот период необходимо избирательно подходить к составлению своего рациона и выбирать продукты, действительно богатые витаминами.

23 февраля 2022

Здоровье

Профилактика и борьба с вредными привычками – в приоритете государственной политики

На состоявшемся в минувшую пятницу заседании Кабинета Министров Туркменистана отдельное внимание было уделено мерам, предпринимаемым по превращению Туркменистана в свободную от табака страну до 2025 года. Министерством здравоохранения и медицинской промышленности разработаны Национальная программа по превращению Туркменистана в свободную от табака страну на 2022–2025 годы и План мероприятий по её реализации. Отмечалось, что в подготовке этих документов также принимали участие специалисты соответствующих министерств, отраслевых ведомств и международных организаций. Как известно, сегодня в Туркменистане достигнуты большие успехи в деле борьбы с табакокурением. Прежде всего благодаря политической воле и приверженности нашей страны соблюдению положений Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Этот международный документ стал важным шагом в глобальной борьбе с табаком и профилактике вызываемых его употреблением заболеваний. Туркменистан присоединился к РКБТ ВОЗ в 2011 году и планомерно внедряет все меры, направленные на сокращение потребления данной продукции и тем самым защищает здоровье своих граждан.

22 февраля 2022

Здоровье

С заботой о здоровье детей

В осенне-зимний период увеличиваются рис­ки возникновения простудных заболеваний. И много хлопот появляется у родителей, когда простужаются их дети. Известно, что этот недуг характеризуется кашлем, чиханием, нас­морком, слезоточивостью, головной болью, снижением работоспособности и общей слабостью организма. Неоценимую и активную работу в борьбе с сезонными респираторными заболеваниями проводят органы здравоохранения. Однако в этом процессе непосредственное участие принимают и работники общеобразовательных учреждений. Средняя школа № 3 г. Мары – одна из старейших в административном центре долины Мургаба. Образование здесь получают более 1700 мальчишек и девчонок. Каждый день уже при входе в школу они проходят через пункт санитарного контроля. Дежурные преподаватели вместе с медицинскими работниками проводят обработку рук учащихся антисептиками, измеряют с помощью бесконтактного тепловизора температуру тела, обращают внимание на правильность ношения защитных масок. Проведение этих элементарных процедур позволяет на всей территории школы, в том числе и в его внутренних помещениях, создавать зоны здоровья, свободные от вирусных инфекций. Технический персонал школы регулярно проводит влажную уборку в учебных кабинетах и коридорах.

22 февраля 2022

Здоровье

Профилактика здорового образа жизни

Сохранение и укрепление здоровья молодого поколения – это важно, как для каждого человека, так и для всего общества. О личной ответственности молодых людей за своё здоровье и здоровье окружающих шла речь на онлайн семинаре «Основы здорового образа жизни», который прошёл по инициативе Международной организации по миграции в Туркменистане (МОМ). В формате видеоконференции в мероприятии приняли участие более 30 молодых людей из всех регионов Туркменистана, а также сотрудники Министерства спорта и молодёжной политики, представители Молодёжной организации Туркменистана имени Махтумкули, Союза женщин, Нацио­нального общества Красного Полумесяца Туркменистана, других общественных организаций, агентств ООН в Туркменистане. Со вступительным словом к собравшимся обратился Азат Атаджанов, руководитель Представительства МОМ в Туркменистане.

21 февраля 2022

Здоровье

Факторы здорового образа жизни

В специализированной средней школе № 24 города Дашогуз по углублённому изучению иностранных языков состоялось пропагандистско-разъяснительное мероприятие, посвящённое формированию здорового образа жизни, принципы которого являются главными факторами сохранения и укрепления здоровья, основой профилактики сезонных заболеваний. Участники просветительской акции, организаторами которой выступили совместно Дашогузский городской отдел МФСО «Туркменистан», главное управление образования Дашогузского велаята и городской комитет Демократической партии Туркменистана, рассмотрели также актуальные задачи по популяризации физкультурного и спортивного движения среди подрастающего поколения. Выступавшие подчеркнули большое значение физической культуры и спорта в сохранении и укреплении здоровья, физическом и гармоничном развитии юного поколения. В данном направлении целенаправленная работа ведётся учителем физкультуры высшей категории специализированной средней школы­ ­№ 24 города Дашогуз по углублённому изучению иностранных языков Ибрагимом Бекметовым. Опытный педагог эффективно использует современные методики проведения занятий, уделяя особое внимание привитию своим воспитанникам интереса к подвижным играм, различным видам спорта. В этом плане хороший пример подают своим сверстникам старшеклассники, призёры спортивных соревнований различного уровня – Азизбек Матякубов, Хуснитди

18 февраля 2022

Здоровье

Чтобы дети были здоровы

В период сезонных простудных заболеваний и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) одной из наиболее уязвимых групп являются дети. О том, как защитить их от болезней, корреспонденту «НТ» рассказывает директор Информационного центра здравоохранения Министерства здравоохранения и медицинской промышленности Туркменистана Огульмяхри ГЕЛЬДЫЕВА. – Начиная разговор об ОРВИ, напомним, что входными воротами для возбудителей ОРВИ служат дыхательные пути (нос, глотка, гортань, трахея, бронхи). Проникновение вирусов в клетки эпителия приводит к развитию местной воспалительной реакции.

17 февраля 2022

Здоровье