"Türkmeniň ýüpek ýoly" gazeti

Учредитель: Агентства "Türkmendemirýollary" .
Адрес: Город Ашхабад, Арчабильское шоссе, 162
Телефоны: 94-27-68

Скачать газету в формате PDF

Новости

Весной без простуд и ОРВИ

Весной наш организм, ослабленный за долгую зиму, не всегда способен сопротивляться острым респираторным вирусным инфекциям. Именно поэтому в это время года очень важно уделять внимание профилактике. Наиболее эффективным способом предупреждения заболевания ОРВИ, рекомендованным Всемирной организацией здравоохранения, является вакцинация.

5 апреля 2022

Здоровье

Благотворительный фонд имени Гурбангулы Бердымухамедова продолжает выделение средств на операции нуждающимся в опеке детям

Забота о детях – подрастающем поколении, с которым испокон веков связываются самые светлые надежды на будущее, была и остаётся приоритетным направлением государственной политики Туркменистана, проводимой в соответствии с международными нормами и высокогуманистическими традициями и принципами нашего народа. Характерная национальная черта – отдавать детям всё самое лучшее, окружать их всемерной заботой и любовью – отчётливо проявляется и в современном туркменском обществе, определяя его социальное и духовное здоровье.

4 апреля 2022

Здоровье

Новая аптека пополнила инфраструктуру системы здравоохранения Ахала

Теджен, 3 апреля (TDH). Сегодня в городе Теджен Ахалского велаята открылась новая аптека, возведённая в рамках реализации государственных преобразовательных программ, предусматривающих развитие городов и сёл страны и прежде всего Национальной программы социально-экономического развития Туркменистана в 2022–2052 годах. Именно эта долгосрочная стратегическая программа определяет социально ориентированный политический курс нашей страны на новом этапе развития, получившем название «Возрождение новой эпохи могущественного государства». «В новый период развития мы поставили перед собой более высокие цели. И наша главная цель состоит в обеспечении стабильности и безопасности, социально-экономического развития родной Отчизны, дальнейшего повышения уровня жизни нашего народа, упрочении мира и взаимного доверия на планете», – отмечает Президент Сердар Бердымухамедов.

4 апреля 2022

Здоровье

Профилактика

• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.

4 апреля 2022

Здоровье

Самобытное достояние нашего народа

Наши предки с незапамятных времён постигли связь между здоровым образом жизни, личной гигиеной и рациональным питанием и влиянии их на здоровье человека. Знания откладывались в коллективной памяти поколений, проявлялись в повседневной жизни народа. Быт туркменского народа отражает особенности жизни, богатство нашего исторического наследия. Память народа на протяжении веков передаёт из поколения в поколение поведенческие традиции, в которых отразились отношение к здоровому образу жизни, воспитание физически здорового поколения.

2 апреля 2022

Здоровье

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• Часто проветривайте помещение.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

1 апреля 2022

Здоровье

Природная аптека: мята перечная

От истоков медицины и до её расцвета в наши дни человек испробовал множество разнообразных методов и средств лечения. Это относится и к фитотерапии – лечению растениями. Фитотерапия зародилась в глубокой ­древности, и в этом смысле народные лекари оставили нам богатое наследие. Терапевтическая ценность огромного числа лекарственных растений, произрастающих на туркменской земле, признана научной медициной.

31 марта 2022

Здоровье

Береги здоровье смолоду!

Одна из самых известных пословиц, связанных с заботой о хорошем самочувствии и укреплением жизненных сил, – «Береги здоровье смолоду», которая призывает относиться к себе бережно уже с малых лет. Данное изречение призывает прививать полезные привычки с раннего возраста. И поэтому большая работа в этом направлении традиционно проводится в детских дошкольных учреждениях. Здесь с самого утра царит атмосфера, олицетворяющая собой всемерную заботу педагогических коллективов об особом внимании к здоровью самых юных граждан страны.

30 марта 2022

Здоровье

Гармала – зелёный оберег здоровья

Согласно историческим сведениям, лечебные свойства гармалы были известны ещё в глубокой древности. Чудо-трава упоминается в священной книге «Авеста». Ценные сведения о ней оставили древние римские и арабские врачи, натуралисты, историки, в том числе средневековый врач и философ Центральной Азии Авиценна (Абу Али ибн Сина) в книге «Канон врачебной науки». В первом томе энциклопедического труда Аркадага «Лекарственные растения Туркменистана» подробно описаны целебные свойства, морфология, биология, химический состав, распространение и применение гармалы обыкновенной – древнейшего целебного средства, одного из первых лекарств наших предков. Туркмены называют её «юзярлик», что можно перевести как «лекарство от ста болезней». На протяжении сотен лет чудо-трава помогала людям избавляться от недугов и сейчас с успехом применяется в медицине.

29 марта 2022

Здоровье

Чтобы весной быть здоровым и радостным

Март – первый месяц долгожданной весны, праздников и школьных весенних каникул. У нас это время имеет свои особенности, которые выражаются в резких перепадах температуры воздуха. Сравните : если в начале марта было выше 20 градусов тепла, то в середине марта температура падает до 3–8 градусов тепла. По сравнению с февралём в марте выпало больше осадков и было больше пасмурных дней. Но, как говорится, у природы нет плохой погоды. А если у тебя ещё и каникулы, то хочется больше времени проводить в играх на свежем воздухе.

28 марта 2022

Здоровье

Профилактика

• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.

26 марта 2022

Здоровье

Как сохранить здоровье в период перепадов температур и давления

Весна: Природа пробуждается после холодной зимней спячки. Расцветают деревья и распускаются цветы. Солнце начинает радовать своим теплом. Однако переход от холодного времени года к тёплому – это стресс для организма. К тому же весеннее тепло довольно-таки обманчиво. Погода очень изменчива – утренняя и вечерняя температура значительно отличается от дневной. В весенний период нужно тщательно следить за своим здоровьем, советуют медицинские специалисты.

25 марта 2022

Здоровье

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• Часто проветривайте помещение.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

24 марта 2022

Здоровье

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• На работе и дома регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки).• Часто проветривайте помещение.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

23 марта 2022

Здоровье

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо и рыбу обязательно проваривайте. • Носите маски правильно и меняйте их каждые 2 часа.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

22 марта 2022

Здоровье

Внимание здоровому образу жизни

Здоровый образ жизни оказывает влияние на усиление иммунитета и является прекрасным способом профилактики и защиты от болезней. При этом сокращается череда повторов хронических заболеваний, и нет прежней усталости, и уже есть прилив сил, а следом – повышенная выносливость к спортивным и другим нагрузкам. Что же такое здоровый образ жизни? При желании разобраться в этом – окажется всё очень просто – это, безусловно, двигательная активность, грамотное питание, отсутствие вредных привычек, соблюдение гигиены тела, правильное чередование труда с отдыхом и сном, применение оздоровительных процедур, пребывание в хорошем душевном настрое.

19 марта 2022

Здоровье

Здоровье – наше богатство

Соблюдение правил личной гигиены детей и подростков является непременным требованием внутреннего распорядка школьных учреждений. С элементарными правилами ребята знакомятся ещё в детском саду, а в школе продолжают расширять свои познания в рамках основ научной гигиены – важнейшей для человека отрасли медицины. В средней общеобразовательной школе №2 города Туркменбаши проводится образовательная работа по закреплению у детей системных знаний в области профилактики вирусных заболеваний и развитию навыков соблюдения правил гигиены в школе, быту и общественных местах. Для этого учителя используют разнообразные формы классных занятий с детьми, тематико-описательные, ситуативные и познавательно-воспитательные уроки, в которых активно участвуют учащиеся всех классов.

18 марта 2022

Здоровье

Качество пищевых продуктов – забота каждого

Безопасность пищевых продуктов – это общая ответственность государства, производителей и потребителей. Каждый, кто сопровождает их в пути от фермы до стола, играет особую роль в том, чтобы она оставалась безопасной и не причиняла вреда здоровью. Многие продукты, такие, как фрукты и овощи, употребляют в сыром виде, в то время как другие – рискованно употреблять без предварительной обработки. Определённые продукты, которые потреб­ляются сырыми, требуют тщательной обработки.

15 марта 2022

Здоровье

Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.• Тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо и рыбу обязательно проваривайте. • Носите маски правильно и меняйте их каждые 2 часа.• Соблюдайте дистанцию 2 метра.

14 марта 2022

Здоровье

Зеленый чай снижает риск инсульта и болезней сердца

«7/24.tm», № 11 (94), 14.03.2022.    Заболевания сердечно-сосудистой системы считаются одной из главных причин смертности в мире.

13 марта 2022

Здоровье