"Maru-şahu jahan" welaýat gazeti

Учредитель: Хякимлик Марыйского велаята
Адрес: г. Мары, ул. Махтумкули, 35
Телефоны: 7-01-01, 7-01-81, 7-02-03
Email: marushahujahan@sanly.tm

Скачать газету в формате PDF

Новости

XIV том книги Героя-Аркадага «Лекарственные растения Туркменистана» издан на английском языке

Новым символом роста международного авторитета Туркменистана, укрепления взаимопонимания, развития культурно-гуманитарных отношений со странами мира стал выход в свет XIV тома научного труда Национального Лидера туркменского народа, Председателя Халк Маслахаты Туркменистана, доктора медицинских наук, профессора Гурбангулы Бердымухамедова «Лекарственные растения Туркменистана» на английском языке. Многотомное научное издание вызывает не только высокий академический интерес в международных медицинских кругах, но и пользуется огромной популярностью среди широкого круга читателей. Эта уникальная энциклопедия флоры и народной фитотерапии стала достоянием миллионов читателей, подарив им замечательную возможность приобщиться к многовековому опыту и традициям туркменского народа, внёсшего огромный вклад в сокровищницу достижений человеческой цивилизации, в том числе в области медицины.

8 апреля 2023

Здоровье

Заряд бодрости и хорошего настроения

В столице Туркменистана – Ашхабаде и во всех регионах страны в честь Всемирного дня здоровья состоялись массовые спортивные акции, в которых приняли участие тысячи приверженцев здорового образа жизни. О незабываемых мгновениях праздника здорового духа рассказывают наши собкоры. Участниками ашхабадского велопарада стали более 1300 человек – руководители и представители министерств и ведомств страны, рабочих коллективов, международных организаций и дипломатического корпуса, аккредитованного в Туркменистане, профессиональные спортсмены и студенты. Стартовав у монумента «Велосипед», который расположен на пересечении проспекта Чандыбил и улицы Бекреве, участники организованной колонной, которую возглавил глава государства, проехали по центральным проспектам Ашхабада.

8 апреля 2023

Здоровье

Здоровье для всех

(Заявление для прессы) Ежегодное празднование 7 апреля Всемирного дня здо­ровья является знаменательным событием как для туркменского народа, так и для всего прогрессивного человечества.

7 апреля 2023

Здоровье

Сегодня – Всемирный День здоровья

Ежегодно 7 апреля широко отмечают Всемирный день здоровья. В этот день в 1948 году была основана Всемирная организация здравоохранения. Уже через два года этот праздник получил международный статус и отмечался в странах, ставших членами этого специализированного агентства Организации Объединённых Наций. Туркменистан, ставший полноправным членом ВОЗ в 1992 году, по инициативе Героя-­Аркадага внёс этот международный праздник в национальный календарь праздничных и памятных дат. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под разными девизами. В этом году, когда ВОЗ отмечает 75-ю годовщину основания организации, лозунг Всемирного дня – «Здоровье для всех». Это предусматривает усиление мер профилактики заболеваний, информированности о здоровье и характере течения инфекционных и неинфекционных заболеваний, борьбу с табачной зависимостью, а также подготовку конкретных и доступных мер по предупреждению заболеваний.

7 апреля 2023

Здоровье

Правила на каждый день

Доброй традицией для нашей страны стало празднование Всемирного дня здоровья, который знаменует собой приверженность людей разных возрастов здоровому образу жизни, а значит и активным занятиям различными видами спорта. «В здоровом теле – здоровый дух» – это неоспоримое тождество, которое знакомо многим с детских лет, является действенным стимулом для поддержания крепкого физического здоровья, в чём, безусловно, помогают не только спортивные тренировки, но и повседневные занятия физкультурой. Понимая всю важность укрепления здоровья именно посредством регулярных физических нагрузок, в нашей стране особое внимание уделяется развитию спортивной инфраструктуры, которая занимает свою почётную нишу в градостроительной индустрии.

6 апреля 2023

Здоровье

Здоровье народа – богатство государства

Каждый год 7 апреля в Туркменистане с большим воодушевлением отмечают Всемирный день здоровья. По традиции, к этой международной дате, закрепленной в национальном календаре, по всей стране проходит спортивно-массовые и культурно-просветительские мероприятия в поддержку здорового образа жизни. В наши дни стремление к здоровому образу жизни обретает все большую популярность. В нынешнем году, проходящий под девизом «Счастливая молодежь с Аркадаг Сердаром» всё отчётливее наблюдается, что забота о здоровье, занятия физической культурой и спортом становятся нормой жизни для жителей Туркменистана. Также необходимо отметить, что большое внимание уделяется и развитию детского спорта, популяризацию среди молодежи норм здорового образа жизни.

31 марта 2023

Здоровье

«Здоровый образ жизни»

В Туркменистане стремление к здоровому образу жизни обретает всё большую популярность. В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства вопросы развития массового физкультурно-оздоровительного движения и спорта находятся в центре внимания Президента Туркменистана. В стране придается большое значение активизации целенаправленной работы по пропаганде здорового образа жизни, и особенно – по популяризации и широкому вовлечению молодежи в занятия физкультурой и спортом. Ученые установили такой любопытный факт: физические качества и двигательные навыки, полученные в результате физических занятий, могут быть перенесены человеком в другие области его деятельности, легко трансформироваться и способствовать быстрому приспособлению человека к изменяющимся условиям труда и быта. Согласитесь, что в наш стремительный и меняющийся XXI век все это совсем не бесполезно.

31 марта 2023

Здоровье

Как правильно пить чай

Чай любят многие, но не все умеют правильно заваривать и пить. А ведь зная некоторые секреты чаепития, можно сделать его не только приятным, но полезным. Правильно завариваем. Вот основные правила

30 марта 2023

Здоровье

Плавать нужно

Для человека плавать так же естественно, как и бегать. Все знают, что нахождение в воде полезно для физического и психического здоровья. Ведь спортом, доступным в любом возрасте и является плавание. Из истории известно, что ещё в те далекие времена цивилизованные люди прекрасно осознавали всю важность и полезность плавания. Так, в Древней Греции о человеке, который был недостоин называться гражданином могли сказать, что «он не умеет ни читать, ни плавать».

25 марта 2023

Здоровье

Пищевые красители — современные решения

Древняя пословица, которая гласит: «Все начинается с глаз…», имеет большое значение и показывает, насколько важны цвета в жизни. Чувство голода человека обычно связано с внешним видом еды и отражает ее вкус. Это означает, что цвет еды и напитков дает больше информации о ее вкусе, чем что-либо еще. Цвет является показателем качества пищи, добавление искусственных красителей делает их более привлекательными. Красители добавляются в продукты во время изготовления, чтобы насытить цвет и сделать продукт привлекательным для потребителей. Красители добавляют в пищевые продукты для следующих целей: восстановить цвет, утраченный при обработке пищевых продуктов, насытить существующий цвет продукта, уменьшить изменения в его составе при обработке пищевых продуктов, а также окрасить бесцветные продукты.

25 марта 2023

Здоровье

Высшая ценность государства

В Ашхабаде состоялись торжественные церемонии закладки фундаментов сразу трёх важных медицинских объектов, ставших ярким свидетельством успешной реализации государственной политики в облас­ти здравоохранения, основы которой заложены Национальным Лидером туркменского народа, Председателем Халк Маслахаты Туркменистана, Героем-Аркадагом Гурбангулы Бердымухамедовым, успешно продолжаемой уважаемым Президентом Сердаром Бердымухамедовым.  

18 марта 2023

Здоровье

Началось строительство Международного центра педиатрии

Национальный Лидер туркменского народа Гурбангулы Бердымухамедов принял участие в торжественной церемонии начала строительства Международного центра педиатрии. Как известно, Постановление«О строительстве Международного центра педиатрии» Президент Туркменистана подписал на заседание правительства, состоявшемся 10 февраля 2023 года.

15 марта 2023

Здоровье

В Ашхабаде дан старт строительству Центра стоматологии

Герой-Аркадаг,  Председатель Халк Маслахаты Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедов принял участие в торжественной церемонии закладки фундамента Центра стоматологии. Как известно, Постановление  «О строительстве Центра стоматологии» Президент Туркменистана подписал на заседание правительства, состоявшемся 10 февраля 2023 года.

15 марта 2023

Здоровье

Заложен фундамент Международного научно-клинического центра онкологии

Сегодня рано утром Национальный Лидер туркменского народа, Председатель Халк Маслахаты Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедов приял участие в церемонии закладки нового современного Международного научно-клинического центра онкологии. Как известно, Постановление «О строительстве Международного научно-клинического центра онкологии» Президент Туркменистана подписал на заседание правительства, состоявшемся 10 февраля 2023 года.

15 марта 2023

Здоровье

В приоритете – охрана здоровья населения

Здравоохранение является важнейшей сферой жизни нашего государства и общества. Его значение трудно переоценить, поскольку динамичное и поступательное социально-экономическое развитие страны возможно только в условиях достойной жизни её граждан, когда забота о здоровье народа является основополагающим принципом. Именно эти принципы и ценности лежат в основе политики, заложенной Национальным Лидером туркменского народа, Председателем Халк Маслахаты Туркменистана, Героем-­Аркадагом Гурбангулы Бердымухамедовым и успешно проводимой Президентом Сердаром Бердымухамедовым. В числе последних тому примеров – принятое главой государства решение о строительстве в Ашхабаде Международного центра педиатрии на 160 мест, Международного научно-клинического центра онкологии на 500 мест и Центра стоматологии в целях дальнейшего развития и укрепления материально-технической базы отечественной системы здравоохранения, совершенствования оказываемых населению специализированных медицинских услуг на базе передовых технологий. Соответствующие Постановления Президент Туркменистана подписал 10 февраля на расширенном заседании Кабинета Министров Туркменистана, посвящённом итогам 2022 года.

10 марта 2023

Здоровье

Весенний рацион питания для вашего здоровья

Правильное и здоровое питание является основой качественной жизни человека, главным фактором, определяющим его здоровье, долголетие и работоспособность. При нарушениях питания резко снижается способность противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды, стрессам, повышенным умственным и физическим нагрузкам. Важно понимать, что именно здоровое и правильное питание обеспечивает процессы роста и развития человека, его физическую и умственную активность, настроение и качество жизни. Этого невозможно достичь, игнорируя основные законы здорового, правильного, рационального и безопасного питания. Первой и наиболее частой проблемой, встречающейся у многих людей после зимы, являются весенний гиповитаминоз и снижение иммунитета. Проявляются такие состояния слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, головными болями и головокружением, частыми респираторными заболеваниями. Длительный гиповитаминоз может вызвать снижение зрения, ухудшение состояния кожи (шелушение, сухость), ломкость волос и ногтей. Максимально помочь противостоять проблемам может сбалансированное и разнообразное питание, наполненное полезной энергией, питательными веществами, витаминами, минералами и растительными волокнами. Важно помнить, что разнообразное и здоровое питание должно быть ежедневным, так как организм не может запасать питательные вещества на длительное время.

1 марта 2023

Здоровье

Ответственное отношение к своему здоровью

Острые респираторные заболевания относятся к группе сезонных, быстро распространяющихся среди населения. Для данных заболеваний характерно поражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Причиной возникновения ОРЗ в большинстве случаев являются различного рода вирусы. Очень важно учитывать эпидемиологические особенности их распространения. Болезнь передаётся от больного человека здоровому воздушно-капельным и контактным путём. В закрытых помещениях сохранять патогенную активность вирусы могут на протяжении нескольких часов. При разговоре и тесном контактировании с больным человеком существенно повышается опасность заражения посредством попадания вирусов на открытые слизистые оболочки. Ослабление иммунной системы при нервно-психическом напряжении, бессоннице, физической усталости и нерегулярном питании значительно увеличивает риск вирусной инвазии.

28 февраля 2023

Здоровье

Превентивные меры для защиты здоровья туркменистанцев

Здоровье граждан – один из главных приоритетов государственной политики Президента Сердара Бердымухамедова, осуществляемой в рамках комп­лексных национальных стратегий и программ. Реализуемая Государственная программа «Saglyk» направлена прежде всего на повышение эффективности, доступности и качества медицинских услуг, имеющих профилактическую направленность и предусматривающая объединение усилий различных государственных и общественных структур, международных организаций в решении вопросов охраны здоровья. В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства вопросам профилактики заболеваний придаётся первостепенное значение, в частности, неинфекционных, таких, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, хронические респираторные заболевания и психические расстройства.

25 февраля 2023

Здоровье

Усовершенствование современных методов геномной медицины

Следуя инициативам Национального Лидера туркменского народа, Героя-­Аркадага в эру Возрождения новой эпохи могущественного государства, под руководством уважаемого Президента Сердара Бердымухамедова проводится эффективная работа по пропаганде здорового образа жизни среди населения, в частности, по профилактике и борьбе с инфекционными и неинфекционными заболеваниями. Согласно Государственной программе «Saglyk» система здравоохранения страны совершенствуется в соответствии с требованиями времени. В частности, ведётся работа по профилактике и выявлению различных инфекционных заболеваний.

24 февраля 2023

Здоровье

Зима: сохраняем здоровый образ жизни

Зимой нам постоянно чего-то не хватает: ярких солнечных дней, красок, радующих душу. Помимо этого, на фоне холодов снижаются защитные силы организма. Есть несколько прос­тых правил, которые помогут перенести зиму без проблем со здо­ровьем, не прибегая к помощи аптечных средств. Правильно составленный рацион питания поможет укрепить здоровье. Следите за тем, чтобы на вашем столе всегда были свежие фрукты и овощи, особое внимание уделите сезонным продуктам. Пусть в вашем меню будут продукты, богатые витаминами С и D, укрепляющими иммунитет. Кроме того, помните, что тыква, капуста, свекла, редька, лук и чеснок – кладезь витаминов. Дополненные свежей зеленью, они покроют почти полный спектр витаминов и микроэлементов, необходимых организму. Не забывайте про квашеную капусту, которая является богатым источником витаминов С, К, группы В, макро- и микроэлементов. Также полезны киви, цитрусовые, гранат. Отлично помогает укрепить иммунитет мёд: если у вас нет противопоказаний, употребляйте его понемногу каждый день.

17 февраля 2023

Здоровье