Залог здоровья детей в рациональном питании

Рациональное питание – одно из основных средств обеспечения нормального физического и умственного развития детей, особенно в период роста и развития. В этот период очень важно правильно организованное питание. По данным научной литературы, согласно физиологическим особенностям организма детей школьный возраст делится на три основные группы: младший возраст (7–10 лет), средний возраст (10–13 лет), старший возраст (14–17 лет). В возрасте 7–10 лет нарастание массы тела происходит плавно, в 10–11 лет у девочек и в 12–13 лет у мальчиков она увеличивается интенсивно. В данный период происходит увеличение мышечной ткани и силы мышц, повышается уровень минерального обмена, обуславливающий рост скелета. В данном возрасте у подростков увеличивается функцио­нальная нагрузка на все органы и системы и прежде всего на центральную нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. В этот период необходимо поступление всех основных компонентов пищи.

Здравствуй, лето!

Началось календарное лето, хотя погода уже не первый день «напоминает» об этом. Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать рекомендации медиков. Прежде всего без особой надобнос­ти старайтесь не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 9 до 18 часов. Если всё-таки выход на улицу неизбежен, то наденьте просторную светлую одежду из натуральных тканей, не забудьте лёгкий головной убор и обязательно бутылочку с негазированной водой. На улице старайтесь держаться в тени и периодически заходите в магазины или помещения с кондиционерами.

Сегодня Всемирный день без табака

Ежегодно 31 мая Всемирная организация здравоохранения и её партнёры отмечают Всемирный день без табака. Целью всех проводимых в разных странах мира в этот день мероприятий является привлечение внимания к рискам для здоровья, связанным с упот­реблением табака, и призыв к проведению эффективной политики для уменьшения масштабов употребления табака. В Туркменистане достигнуты большие успехи в деле борьбы против табака. Прежде всего благодаря политической воле и приверженности нашей страны соблюдению положений Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака. Туркменистан внимательно следит за достижениями в этой области в других странах. Благодаря активному сотрудничеству с нашими международными парт­нёрами, и в частности ВОЗ, мы охотно перенимаем позитивный опыт других государств.

Новые велаятские клиники – средоточие современных технологий и методов лечения

Сразу две современные клиники открылись в административном центре Дашогузского велаята – многопрофильная больница на 450 мест и онкологическая больница на 150 мест. Участие в торжественных церемониях открытия Президента Сердара Бердымухамедова стало ярким свидетельством первостепенного внимания государства к вопросам охраны здоровья туркменистанцев. Проводимая уважаемым Президентом Туркменистана политика предусматривает развитие отечественной системы здравоохранения на всех уровнях, внедрение комплексных программ, направленных прежде всего на укрепление здоровья и предупреждение болезней. В числе приоритетов – профилактика и борьба с неинфекционными заболеваниями, в частности, злокачественными новообразованиями, что нашло отражение в Государственной программе «Saglyk», а также Программе Президента Туркменистана по социально-экономическому развитию страны на 2019–2025 годы, в которых предусмотрены конкретные меры по совершенствованию деятельности онкологической службы страны.

Профилактика

На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.

Президент Туркменистана принял участие в открытии новых больниц в Дашогузе

Дашогуз, 27 мая. Сегодня в рамках продолжающейся праздничной поездки в Дашогузский велаят Президент Сердар Бердымухамедов принял участие в торжественной церемонии открытия двух значимых медицинских объектов – многопрофильной и онкологической больниц, построенных в административном центре северного региона страны. Как известно, забота о здоровье и благополучии народа возведена в Туркменистане в ранг приоритетных задач государственной политики, главный принцип которой «Государство – для человека!».

Совершенствуется инфраструктура здравоохранения

Украшением одной из самых протяжённых и красивых улиц – Гёроглы в юго-западной черте административного центра северного региона страны стали великолепные архитектурные ансамбли – Дашогузские велаятские многопрофильная больница на 450 мест и онкологическая больница на 150 мест. В торжественной церемонии открытия этих медицинских учреждений, соответствующих международным стандартам, принял участие Президент Сердар Бердымухамедов. Два крупных объекта возведены силами рабочих и специалистов члена Союза промышленников и предпринимателей Туркменистана – индивидуального предприя­тия «Ajaýyp gurluşyk». Своими впечатлениями поделились участники события.

Служить здоровью народа

Введённые в эксплуатацию в городе Дашогуз новые больницы построены и оснащены в соответствии с международными стандартами. Дашогузская велаятская онкологическая больница, рассчитанная на 150 мест, расположена в самой удобной для посетителей части города и занимает площадь 59 тыс. кв.м. Она состоит из следующих отделений: консультативно-диагностического, эндоскопического, общего онкологического отделения и лабораторий.

Новые объекты здравоохранения

Профилактика

• На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Профилактика

На пороге лета: особое внимание детям Считанные дни остались до начала летнего сезона, периода высоких температур и жаркого солнца. В это время особое внимание необходимо уделять детям, особенно младшего возраста. Они очень чувствительны к повышенным температурам окружающей среды, что может вызывать перегрев у ребёнка.

Профилактика

Употребляйте достаточное количество жидкости

Профилактика

На улице и в общественных мес­тах носите медицинскую маску.

Здоровье ребёнка – безграничное счастье

Когда в семье рождается малыш, то ему обязательно желают здоровья. Однако у туркмен это пожелание несёт более глубокий смысл, включая в себя физическое здоровье ребёнка и его родителей, других близких родственников, счастливо складывающуюся жизнь, хорошее финансовое обеспечение, обретение мудрос­ти и многое другое, что может сделать человека гармонично развитым. Однако бывают ситуации, когда с самого раннего возраста здоровье малышей находится под угрозой. И необходимы сложные операции и длительные курсы лечения. Сов­ременная медицина, в том числе и отечественная, обладает всем необходимым, чтобы вернуть ребёнку здоровье, помочь ему справиться с недугом и радоваться жизни вместе со своими сверстниками, учиться, заниматься спортом или творчеством.

Готовимся к летнему сезону

Пройден экватор мая, и каждый день нас приближает к лету. Об этом предупреждает и погода – столбик термомет­ра прибавляет градусы. Чаще стали жаркие дни, которые сменяются неожиданными, порой холодными ливнями. В этот период очень важно соблюдать правила профилактики, чтобы сохранить своё здоровье. И прежде всего помня о переменчивости ещё весенней погоды, одеваться в соответствии с ней, не забывать брать с собой зонтик – он пригодится и в дождь, и в жаркий день.

Герой-Аркадаг Гурбангулы Бердымухамедов посетил столичный Научно-клинический центр охраны здоровья матери и ребёнка

Ашхабад, 18 мая. Сегодня после церемонии возложения цветов, состоявшейся в южной части города у Монумента Конституции и Главного флагштока по случаю общенационального праздника, Герой-Аркадаг посетил Научно-клинический центр охраны здоровья матери и ребёнка столицы. В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства огромное внимание уделяется гармоничному развитию подрастающего поколения, охране и укреп­лению здоровья женщин и детей, что является одним из приоритетов государственной политики.

Герой-Аркадаг Гурбангулы Бердымухамедов посетил столичный Научно-клинический центр охраны здоровья матери и ребёнка

Ашхабад, 18 мая (TDH). Сегодня после церемонии возложения цветов, состоявшейся в южной части города у Монумента Конституции и Главного флагштока по случаю общенационального праздника, Герой-Аркадаг посетил Научно-клинический центр охраны здоровья матери и ребёнка столицы. В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства огромное внимание уделяется гармоничному развитию подрастающего поколения, охране и укреп­лению здоровья женщин и детей, что является одним из приоритетов государственной политики.

Профилактика

Залог здоровой жизни

Очередная просветительная акция под названием «Молодёжь – будущее нашей любимой Отчизны» состоялась в средней школе № 5 города Дашогуз. Её участники обсудили актуальные вопросы здорового образа жизни, популяризации среди подрастающего поколения массового физкультурного и спортивного движения, профилактики сезонных заболеваний и вирусных инфекций. Традиционная встреча учащихся и преподавателей школы была организована совместно Дашогузским городским отделом молодёжной физкультурно-спортивной организации (МФСО) «Туркменистан», велаятским главным управлением образования и городским комитетом Демократической партии Туркменистана. В ходе встречи докладчики разъяснили учащимся простые правила здоровья, соблюдение которых служит важным фактором сохранения хорошего самочувствия, психологического и эмоционального состояния, молодости на многие годы. Участникам встречи были даны рекомендации по полному отказу от вредных привычек, соблюдению режима дня, правил личной гигиены и социальной дистанции не менее двух метров, содержанию рук в чистоте с использованием дезинфицирующего средства, сис­тематического проветривания помещения. Учащиеся и учителя получили исчерпывающую познавательную информацию об эффективных способах повышения иммунитета.

Профилактика

• Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку.