"Zenan kalby" žurnaly

Учредитель: Кабинет Министров Туркменистана
Адрес: г. Ашхабад, Гарашсызлык шаёлы, 100, Центр свободного творчества Туркменбаши
Телефоны: 38-62-10, 38-61-74, 38-62-05
Email: zenankalby@sanly.tm

Скачать газету в формате PDF

Новости

Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

7 февраля 2021

Здоровье

Чтобы дети были сильными и здоровыми

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с простудными заболевания­ми. Особенно часто они случаются у детей. Ещё не сформированному детскому иммунитету очень сложно противостоять внешним факторам, таким, как перепады температуры, холод, сильный ветер. Особенно часто люди болеют с октября по апрель. И конечно же, каждая мама стремится как можно лучше защитить своё чадо от столь неприятной болезни. В среднем ребёнок до шести лет болеет простудными заболеваниями до восьми раз в год, средней продолжительностью 14 дней, а в 2–3 года дети склонны к заболеванию ещё чаще. Дети постарше реже болеют, так как у них вырабатываются защитные функции организма. Поэтому профилактика поможет в первую очередь оградить ребёнка любого возраста от вирусов, но она должна проводиться на протяжении всего года, а не только в периоды заболеваний.

6 февраля 2021

Здоровье

Целительные силы лакричного корня

На протяжении многих столетий туркменский народ использовал растения для восстановления и сохранения здоровья. Благодаря многовековому опыту и наблюдениям наших предков стали известны их целительные свойства. Ресурсы природных богатств нашей страны подробно описаны Президентом Гурбангулы Бердымухамедовым в 12 томах энциклопедического труда «Лекарственные растения Туркменистана». Одним из них является лакрица, или известная под другим названием – солодка, а по-туркменски – буян. Глава государства уделяет большое внимание использованию лекарственных растений в современной медицине, в частности, лечебно-профилактическим действиям лекарственных средств из солодкового корня. Лидер нации призывает медицинских работников с научной точки зрения подходить к применению лекарственных растений, в том числе тех, что произрастают на территории нашей страны и заслуживают всестороннего научного изучения. Особенно в настоящее время, когда учёные всех стран ищут эффективные средства борьбы с новой опасной инфекцией, проводят многочисленные исследования. По мнению лидера нации, одним из таких мог бы стать солодковый корень.

5 февраля 2021

Здоровье

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать нос носовым платком 2.Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

5 февраля 2021

Здоровье

Приоритет государственной политики

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями (World Cancer Day), или Всемирный день борьбы против рака, организуемый Международным противораковым союзом с 2005 года. Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. В наше время хорошо известны причины возникновения этих заболеваний, что даёт возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев. При обнаружении их на ранних стадиях возможно успешное лечение. В нашей стране охране здоровья населения, являющейся приоритетным направлением политики глубокоуважаемого Президента, учёного, врача, доктора медицинских наук, профессора, академика Академии наук Туркменистана Гурбангулы Бердымухамедова, придаётся важное значение, в том числе и развитию онкологической службы.

4 февраля 2021

Здоровье

Профилактика сезонных ОРВИ

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя,– это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещение общественных мест. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

4 февраля 2021

Здоровье

Сохраним здоровье в период простуд

В холодное время года люди чаще подвержены простудным заболеваниям и острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ), которые в редких случаях вызывают осложнения. Болезнь чаще всего начинается с утомляемости и внешнего проявления вируса, насморка. На следующий день после активации заболевания появляется сухой кашель, который становится влажным. Чтобы сохранить здоровье в период простуд, необходимо соблюдать правила профилактики:

3 февраля 2021

Здоровье

Первые шаги к здоровому образу жизни

Как правильно питаться и заниматься спортом, вести здоровый образ жизни рассказала в интервью «НТ» медсестра Института международных отношений при Министерстве иностранных дел Туркменистана, пропагандист здорового образа жизни Гульбеги Мамметсахедова. – Как приобщиться к здоровому образу жизни, с чего стоит начать?

2 февраля 2021

Здоровье

Защитите себя от ОРВИ

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это инфекционное заболевание, которому подвержен любой человек. Возбудителем является вирус, попадающий в организм здорового человека через носоглотку от инфицированных. Большинство людей болеют ОРВИ всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни. При ОРВИ обостряются имеющиеся хронические заболевания, возможны осложнения: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, мио­кардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты. Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактические мероприятия и правильно лечить само заболевание.

1 февраля 2021

Здоровье

Туркменистан продолжает работу по регистрации вакцин для профилактики инфекционных болезней

Дальновидная стратегия Президента Гурбангулы Бердымухамедова по модернизации и реформированию ­отечественной системы здравоохранения вывела эту сферу на уровень мировых стандартов. Сформирована прочная основа предпринимаемых мер, которые нацелены на укреп­ление здоровья народа, борьбу с инфекционными и неинфекционными заболеваниями. Благодаря создаваемым возможностям планомерно совершенствуется и повышается эффективность деятельности системы эпидемиологического надзора по профилактике инфекций, которая базируется на научных достижениях.

30 января 2021

Здоровье

Режим дня школьника

Одним из первых шагов для сохранения здоровья ребёнка можно считать режим дня школьника – наиболее рациональное распределение времени суток на периоды работы, сна и отдыха в определённом порядке. Режим–слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге и своим здоровьем, и своей жизнью.

30 января 2021

Здоровье

Профилактика сезонных ОРВИ

• Чаще мойте руки с мылом! • Избегайте контактов с людьми, которые кашляют и чихают.

30 января 2021

Здоровье

Активное творение здоровья

«Здоровье народа – это надёжная основа нашей благополучной и счастливой жизни, залог всех наших успехов и достижений», – говорит Президент Гурбангулы Бердымухамедов, определивший здоровье и здоровый образ жизни одним из приоритетов государственной политики. Будучи сторонником здорового образа жизни, лидер нации собственным примером способствует упрочению и пропаганде его в туркменском обществе. «Здоровый образ жизни украшает человека, ибо здоровье является бесценным достоянием», – говорит глава государства. Так давайте же разберёмся: что такое здоровый образ жизни? Это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. Здоровый образ жизни создаёт наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

29 января 2021

Здоровье

Хлорелла – кладезь питательных компонентов и биологически активных веществ

Широкий спектр возможнос­тей использования хлореллы – зелёной микроводоросли, – а также перспективность её разведения в Туркменистане и области её применения обсудили участники состоявшейся на днях видеовстречи. В ней приняли участие члены Союза промышленников и предпринимателей Туркменистана, научные работники, эксперты-аграрии, профессорско-преподавательский состав и студенты отечественных вузов. В ходе встречи была отмечена роль хлореллы для организма человека, её использование в биологически активных добавках в животноводстве, птицеводстве, для повышения плодородия почвы, в косметологии и производстве биотоплива. Одним из важных на встрече был вопрос о способе выращивания хлореллы. В этой связи были предложены методы, эффективные с экономической и научной стороны.

28 января 2021

Здоровье

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. Ведите физически активный образ жизни, занимайтесь спортом. 2. Выходя на улицу, смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью.

28 января 2021

Здоровье

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки • Избегайте контактов с кашляющими людьми

27 января 2021

Здоровье

Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

26 января 2021

Здоровье

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать нос носовым платком 2.Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

25 января 2021

Здоровье

По пути расширения партнёрства

Широкий спектр вопросов клинической медицины, в частности, профилактики, диагностики и лечения заболеваний у детей и матерей, стали темами девятого Туркмено-Германского форума по здравоохранению. В нынешнем году традиционная ежегодная встреча медицинских специалистов двух стран проходила в онлайн-режиме. Форум – это профессиональный разговор и презентация результатов совместной работы, которая на протяжении уже почти четверти века не прекращается ни на один день. Медики двух стран постоянно находятся в прямом контакте, делятся опытом, проводят совместные научные исследования, обмениваются визитами для совместной работы, освоения новых методов лечения, организации медицины и повышения квалификации. Предоставляем слово участникам форума:

23 января 2021

Здоровье

Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

23 января 2021

Здоровье