"Esger" gazeti

Учредитель: Кабинет Министров Туркменистана
Адрес: г. Ашхабад, Гарашсызлык шаёлы, 100, Центр свободного творчества Туркменбаши
Телефоны: 38-62-23, 38-60-09, 38-61-93
Email: esger-gazeti@sanly.tm

Новости

Хорошее здоровье и благополучие народа – залог процветания государства

Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию всех людей в любом возрасте – одна из важнейших составляющих устойчивого развития. Согласно выводам ООН для решения многочисленных новых и застарелых проблем в области здравоохранения требуется гораздо больше усилий, чем уже прилагается в настоящий момент. ЦУР 3 «Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте» в Туркменистане предполагает обеспечение высокого уровня здравоохранения для всех граждан, улучшение качества жизни и достижение всеобщего благополучия. В стране продолжается реализация целей и задач, поставленных перед отечественным здравоохранением в рамках Государственной программы «Saglyk» по формированию собственной модели системы охраны здоровья населения, которая включает: меры по профилактике и лечению заболеваний, повышению качества медицинских услуг; утверждение здорового образа жизни, повышение уровня физического воспитания, вовлечение в спорт, туризм и решение других вопросов.

Лечебная вода «Фараба»

Когда едешь по дороге, ведущей из города Фараб на северо-запад региона, примерно через пятнадцать километров среди одноэтажных сельских домов открывается вид на здание, построенное в дворцовом стиле. Это санаторий «Фараб». Он стоит на некотором отдалении от села Гойгала генгешлика Ханоба Чарджевского этрапа и внешне напоминает сказочный дворец. Отделанный белым мрамором, он явно выделяется среди сельских домов, что служит ориентиром для приезжающих сюда издалека. Так что они безошибочно могут определить место его нахождения без всяких навигаторов. Санаторий «Фараб» находится всего в двадцати километрах от города Турк­менабат. История этой здравницы началась в 1985 году, когда здесь стали принимать людей, желающих поправить здоровье и отдохнуть. А в 2010 году старое здание реконструировали и рядом построили новое. Хотя санаторий официально считается реконструированным, фактически его построили заново. С тех пор нет ни одного дня, чтобы санаторий, рассчитанный на 250 мест, пустовал. Сюда едут со всех концов нашей страны, чтобы отдохнуть и поддержать здоровье.

Санаторий с уникальными лечебными факторами

Санаторий «Daşoguz», расположенный на территории Акдепинского этрапа северного велаята, сегодня по праву называют природной жемчужиной края, одним из райских уголков туркменской земли. Это современная здравница, где населению оказываются медицинские и рекреационные услуги на уровне международных стандартов. Во время летних трудовых отпусков сюда приезжают отдохнуть и поправить своё здоровье наши соотечественники со всех городов и этрапов северного региона страны, а также жители других велаятов. Их притягивает уникальный источник йодобромной воды. Целебная влага поднимается с глубины тысяча двести пятьдесят метров. В её составе насчитывается свыше 30 полезных химических элементов, улучшающих самочувствие, обмен веществ в организме, способствующих снижению веса и восстановлению жизненных сил. Кроме того, эти полезные вещества дают хороший эффект в быстрейшем выздоровлении людей. Особенно при бессоннице, головной боли, расстройстве нервной и эндокринной систем. Целебная вода эффективна при лечении воспалительных процессов, ревматизма, радикулита, артроза и других болезней.

Эликсиры молодости

«7/24 tm» № 33 (168) 14.08.2023 Пять напитков, которые берегут красоту и здоровье, если их пить каждый день с утра

Популяризация здорового образа жизни – важный аспект государственной политики

Аваза, 11 августа (TDH). Сегодня рано утром Президент Сердар Бердымухамедов, находящийся в трудовом отпуске, совершил велосипедную прогулку по побережью Кас­пия и позанимался на тренажёрах в спорт­комплексе «Аваза». Выдвинутые Национальным Лидером туркменского народа, Председателем Халк Маслахаты Туркменистана Героем-­Аркадагом инициативы по утверждению в стране принципов здорового образа жизни, популяризации в обществе систематических занятий физкультурой и спортом в настоящее время, в эру Возрождения новой эпохи могущественного государства, продолжают успешно претворяться в жизнь под руководством Аркадаглы Сердара.

Моллакара – дар природы

В своей книге «Туркменистан – край исцелений» Национальный Лидер туркменского народа Герой-Аркадаг с гордостью называет райские уголки нашей священной земли, обладающие лечебными свойствами. Один из них – реликтовое озеро Моллакара, сохранившееся в русле древнего Узбоя – «ушедшей реки» пра-Амударьи, благодаря поступлению в него грунтовых вод и стоку с солончаков. Когда-то, говорят, чабан по имени Молла заметил, что в летний зной озеро с солёной водой и с чёрным илом притягивает верблюдов, которые погружались в него по шею, и решил сам искупаться, отметив улучшение самочувствия.

Как поддержать здоровье в летний зной?

Туркменское лето редко радует нас прохладными деньками, чаще мы сталкиваемся с резкими колебаниями температур – периодами жары и зноя. Поэтому каждому очень важно знать, как перенести периоды жаркой погоды с наименьшим вредом для здоровья и в первую очередь избежать перегревания, когда может возникнуть тепловой удар. И здесь важная роль отводится семейным врачам и медицинским сёстрам, которые проводят большую санитарно-просветительскую работу среди населения. Регулярно посещая своих пациентов, проживающих на территории участков, а также встречаясь с работниками предприятий и организаций, они рассказывают о важности соблюдения здорового образа жизни, факторах риска неинфекционных заболеваний, об особенностях раннего развития ребёнка, ведут пропаганду грудного вскармливания, рассказывают о причинах возникновения респираторных и диарейных болезней у детей. В летний период медицинские специалисты уделяют особое внимание профилактике тепловых и солнечных ударов.

Санаторий «Baýramaly»

Город Байрамали – второй по величине в южном регионе страны. Его биография начинается с образования небольшого посёлка на дорогах Великого Шёлкового пути. Окрестности того первого поселения, как и сегодняшнего города-курорта Байрамали, соседствуют с развалинами крепостных стен легендарного города прошлого – Древнего Мерва. В 1887 году была проложена железная дорога, которая протянулась от побережья седого Каспия. Эта дорога оказала большое влияние на судьбу посёлка под названием Байрамали. Он начал расти и развиваться. И к сегодняшнему дню посёлок уже превратился в красивый и утопающий в зелени город, получивший статус центра Байрамалийского этрапа. Особую же известность город приобрёл после того, как в 1933 году был открыт почечный санаторий «Baýramaly». С тех пор для лечения заболеваний почек и укреп­ления общего состояния здоровья сюда приезжают сотни турк­менистанцев. Пациентами санатория довольно часто становятся и граждане государств ближнего и дальнего зарубежья. Выбор ими санатория «Baýramaly» как места исцеления от недугов, связанных с заболеваниями почек, далеко не случаен. Дело в том, что здравница расположена в уникальном месте, на высоте 242 метров над уровнем моря. Здесь очень мало выпадает осадков, низкий уровень влажности. Метеорологические исследования солнечных лучей и климата конкретно этой географической точки страны позволили учёным сделать вывод, чт

Kак перенести жару?

«7/24 tm» № 32 (167) 07.08.2023 Старайтесь не перегреваться. В жару следует избегать прямых солнечных лучей, особенно в период с 9 часов утра до 18 часов вечера, так как в этот период солнечная активность максимальна. Ношение головного убора в жару просто необходимо и поможет вам избежать перегрева головного мозга, который особенно страдает от повышенной температуры. Принимайте по возможности чаще прохладный душ. Ищите тень и старайтесь в ней находиться.

Профилактика

Оберегайте себя от воздействия прямых солнечных лучей. Носите воздухопроницаемую одежду светлых тонов, желательно из хлопка и льна, голову покрывайте головным убором, платком.

Природный «лекарь» в заводской упаковке

Глубокоуважаемый Национальный Лидер туркменского народа Герой-Аркадаг утверждает, что главное богатство страны – это наш народ, а забота о его здоровье – это наша главная задача. В решении этой задачи особое значение придаётся развитию отечественной фармацевтической промышленности, использованию в её работе местных сырьевых ресурсов, бесперебойному обеспечению лечебно-профилактических учреждений и населения страны экологически чистой и конкурентоспособной отечественной продукцией. С этой целью осуществляется большая работа по совершенствованию функционирования и увеличению производственной мощности действующих фармацевтических предприятий Объединения «Türkmendermansenagat», плодотворному использованию природных богатств, трудовых ресурсов, созданию современных производственных предприятий на основе инновационных технологий. Солнечный Туркменистан богат природными «лекарями», среди которых минеральные воды занимают особое место в нашей повседневной жизни. Благодаря своим лечебным свойствам, они использовались туркменами с давних времён. В наши дни минеральные воды применяют в лечении различных болезней, причём их назначение научно обоснованно.

Профилактика

Для того чтобы избежать солнечного удара, предпринимайте меры профилактики: • Перед выходом на открытые солнечные лучи обязательно покрывайте голову светлым головным убором из натуральных тканей. Защищайте глаза солнцезащитными очками.

Сохраняем здоровье в жаркие дни

Жара – нешуточное дело, а во время жаркой погоды организм человека обезвоживается и перегревается. Как сохранить здоровье и не заболеть? Несколько простых и логичных советов помогут вам перенести жару. Совет первый – старайтесь не перегреваться. В жару следует избегать прямых солнечных лучей, особенно в период с 9 часов утра до 18 часов вечера, так как в этот период солнечная активность максимальна. Ношение головного убора в жару просто необходимо и поможет вам избежать перегрева головного мозга, который особенно страдает от повышенной температуры. Принимайте по возможности чаще прохладный душ. Ищите тень и старайтесь в ней находиться.

Активный участник национальных и международных проектов

В эру Возрождения новой эпохи могущественного государства успешно реализуются проводимые во всех сферах жизни общества и государства грандиозные программы, нацеленные на процветание любимой Отчизны и благополучие народа. Здоровье граждан всегда было одним из основных приоритетов политики Туркменистана, осуществляемой в рамках комплексных национальных стратегий и программ. Реализация инициированной Национальным Лидером туркменского народа ­Героем-Аркадагом Государственной программы «Saglyk» направлена прежде всего на повышение эффективности, доступности и качества медицинских услуг, имеющих профилактическую направленность и предусматривающих объединение усилий различных государственных и общественных структур, международных организаций в решении вопросов охраны здоровья. Примером тому может служить деятельность Национального общества Красного Полумесяца Туркменистана (НОКПТ), признанная единственной общественной организацией на территории Туркменистана, осуществляющей свою деятельность в соответствии с основополагающими принципами Международного движения КК и КП. Правовую основу деятельности Общества составляют Законы Туркменистана «О Национальном обществе Красного Полумесяца Туркменистана» и «Об оказании международной гуманитарной помощи».

Профилактика

В часы высокой активности солнечных лучей – с 9 до 18 часов, если в этом нет необходимости, не выходите на улицу. Если вышли, то необходимо использовать лёгкую закрытую одежду с длинными рукавами. Наденьте солнцезащитные очки, возьмите зонт.

Факты об арбузах

«7/24 tm» № 31 (166) 31.07.2023 Арбуз на 92% состоит из воды. Для сравнения, тело медузы состоит из воды примерно на 95%, организм новорожденного ребенка – на 80%, а организм взрослого человека – на 65-70%

Как выбрать самую сладкую дыню: запомните эти 3 правила

«7/24 tm» № 31 (166) 31.07.2023 Рассказываем, как узнать, вкусная ли дыня — на что обратить внимание при покупке.

Частота патологий яичников у женщин репродуктивного возраста

Одной из самых актуальных проблем современной гинекологии является своевременная диагностика пограничных заболеваний, доброкачественных и злокачественных опухолей яичников, особенно у женщин репродуктивного возраста [2]. Учитывая бессимптомное течение заболевания на начальных этапах, отсутствие полноценных диагностических алгоритмов, часто патология выявляется не на ранних стадиях, и лечение проводится с помощью органоуносящих операций, что составляет не только медицинскую проблему, но и проблему социального значения [4, 5, 8, 11]. На данный момент в работах современных авторов активно ведется разработка наиболее оптимальных методов предотвращения и снижения причин нарушения репродуктивного здоровья женщин в структуре гинекологической заболеваемости [3, 7]. Принимая во внимание широкий диапазон морфологических проявлений опухолей яичников и нередко неблагоприятный исход данной патологии, актуальным остается вопрос верификации диагноза на ранних этапах, необходимости прогнозирования динамики течения заболевания и риска возможных осложнений. Распространенность заболевания яичников в популяции – один из самых актуальных вопросов современной медицины. По своему морфологическому строению и гистогенезу опухоли яичников весьма разнородны, что определяет их различное клиническое течение и прогноз [9, 14]. Доброкачественные опухоли яичников характеризуются благоприятным прогнозом, тогд

Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов

В настоящее время приоритетами государственной политики, проводимой Президентом Туркменистана, является профилактика заболеваний, увеличение средней продолжительности жизни населения, развитие физкультуры и спорта в стране. Для получения высоких спортивных результатов в большом спорте необходим научный подход к подготовке спортсменов, что является основной задачей спортивной физиологии и медицины. В основе достижения спортивного мастерства и его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме спортсмена [7]. В зависимости от особенностей функциональной системы адаптации, её сложности, уровня развития и функционального состояния входящих в неё систем формируется общая стратегия адаптации к физической нагрузке, имеющая различную эффективность в зависимости от вида деятельности [3].

Взаимосвязь пищевого статуса и адаптационных возможностей беременных женщин

Беременность – это физиологический процесс, протекающий в организме женщины во время внутриутробного развития плода. В течение беременности организм женщины подвергается преобразованиям, которые направлены на создание гармоничных отношений между организмами матери и развивающегося плода, степень выраженности которых зависит от срока беременности и массы тела плода [1, 6]. Эти изменения носят адаптационно-приспособительный характер и направлены на создание оптимальных условий для роста и развития плода, то есть отражают процессы физиологической адаптации организма матери к процессу внутриутробного развития плода [2, 5, 7]. Как известно, основополагающая роль в поддержании адаптационных возможностей организма человека отводится рациональному, сбалансированному питанию [12]. В этой связи в последнее время значительно возрос интерес исследователей к проблеме функционального состояния организма беременных женщин во взаимосвязи с характером питания [9, 10]. Однако на сегодняшний день в научной литературе практически отсутствуют публикации, касающиеся алиментарных факторов, оказывающих влияние на адаптационные и резервные возможности женского организма при различном пищевом статусе (пониженном, нормальном, высококалорийном) в динамике беременности. Кроме того, исследований подобного плана в Туркменистане не проводилось.