Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

Профилактика сезонных ОРВИ

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещение общественных мест. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Партнёрство во имя здоровья

Без малого 30 лет Туркменистан является полноправным членом Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), придавая особо важное значение расширению многоаспектного диалога с ООН и специализированными агентствами. Одно из них – ВОЗ, с которой страну связывает многолетний позитивный опыт сотрудничества. За годы партнёрства успешно реа­лизован целый ряд важных совместных проектов и программ по самым различным направлениям здравоохранения, а успехи и выдающиеся достижения Туркменистана в обеспечении общественного здравоохранения отмечены международными сертификатами. В эти дни, когда мы отмечаем 29-ю годовщину членства Туркменистана в ООН, в том числе и Всемирной организации здравоохранения, при поддержке Минис­терства иностранных дел Туркмени

Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

Природные антибиотики защитят здоровье

Человечество на протяжении всей своей истории пыталось бороться с болезнетворными бактериями. Ещё в древности люди знали об исцеляющих свойствах многих растений и продуктов, а потому успешно применяли их в качестве природного лекарства. Название слова «антибиотик» происходит от двух древнегреческих корней: Avri – «против» и Bioc – «жизнь». Это целая группа веществ, которая обладает способностью подавлять жизненные процессы в патогенных микроорганизмах, а потому активно применяется в современной медицине. Всемирная организация здравоохранения не устаёт напоминать: злоупотребление антибиотиками, которые многие пьют при первых симптомах простуды, может привести к антибиотикорезистентности. То есть, когда определённый вид микробов привыкает к преп

Для максимального развития потенциала каждого ребёнка

Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

Профилактика сезонных ОРВИ

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать нос и рот носовым платком 2. Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. Ведите физически активный образ жизни, занимайтесь спортом. 2. Выходя на улицу, смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью.

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать нос и рот носовым платком 2. Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

Профилактика сезонных ОРВИ

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя,– это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещение общественных мест. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки • Избегайте контактов с кашляющими людьми

Без простуд и ОРВИ

Симптомы острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), объединяющей заболевания, которые в редких случаях вызывают осложнения, знакомы практически всем. Болезнь проявляется постепенно и чаще всего начинается с утомляемос­ти, насморка, заложенности носа. На следующий день после активации заболевания проступает суховатый кашель, который со временем трансформируется в мокрый (отхаркивающийся), повышается температура тела, появляются ломота во всём теле, головные и мышечные боли, а также боли в горле. Для профилактики ОРВИ ­упот­ребляйте цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, сладкий перец, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой. Употребляйте продукты, богатые витаминами А, С, цинком и кальцием.

Простые правила сохранения здоровья (Гигиена)

В период сезонных простуд, чтобы защитить себя и своих близких от ОРВИ, важно соблюдать правила профилактики, которые очень просты и всем доступны. Прежде всего одевайтесь по сезону. При посещении общественных мест носите мас­ку и соблюдайте правила личной гигиены так же, как и правила хранения продуктов, будьте внимательны и осторожны. Соблюдайте социальную дистанцию два метра, укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Полезные сладости – сухофрукты

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать рот и нос носовым платком 2. Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

Простуда, ОРВИ? – Правила одни

Раскрывая восточную тайну целебного сезама…

Наше независимое нейтральное государство во главе с уважаемым Президентом Гурбангулы Бердымухамедовым уделяет пристальное внимание здоровью населения, особенно вопросам правильного питания. В этом направлении ведущую роль играет Государственная программа «Saglyk», на основе которой работает «Национальная программа по здоровому питанию населения Туркменистана на 2020–2025 годы». В стране идёт непрерывная, плодотворная работа всех соответствующих организаций по пропаганде правильного, оздоровительного питания населения. И в приоритете профилактическое, сезонное питание, направленное на защиту иммунитета человека. В данном контексте необходимо делать ставку на продукты местного происхождения, ведь недаром в народе говорят: «Где родился, там и при

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать рот и нос носовым платком 2.Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно