Профилактика

• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. • На улице и в общественных местах носите медицинскую маску, которую необходимо менять каждые два часа.

Главный приоритет политики Президента Туркменистана

Профилактика

• Употребляйте продукты, богатые витамином С, и носите медицинские маски. • При появлении первых приз­наков заболевания необходимо обратиться к семейному врачу.

Профилактика

• При кашле и чихании необходимо прикрывать нос и рот носовым платком. • Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно.

Профилактика

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Употребляйте целебные чаи, приготовленные из лекарственных растений, произрастающих на территории Туркменистана.

Профилактика

• Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, носите медицинские маски. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Профилактика

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Употребляйте целебные чаи, приготовленные из лекарственных растений, произрастающих на территории Туркменистана.

Грудное вскармливание: здоровье матери и ребёнка

Профилактика

Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

Профилактика

• Часто и тщательно мойте руки • Пейте больше жидкости

Профилактика

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Употребляйте целебные чаи, приготовленные из лекарственных растений, произрастающих на территории Туркменистана.

Профилактика

• Периодически открывая окна, обеспечьте доступ свежего воздуха в служебные помещения и комнаты квартиры. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.

Профилактика

Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

Укрепляем иммунитет ребёнка

Наиболее уязвимыми для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) являются дети, ведь их иммунитет активно формируется и вынужден противостоять не только инфекциям, но и стрессу, который подстерегает растущий организм во все периоды его социальной адаптации, особенно в периоды активного роста или при адаптации в детском коллективе. Обычно при лечении ОРВИ родители снимают симптомы заболевания, а если эти симп­томы регулярно возвращаются, вздыхают и ждут, когда малыш «перерастёт» детские болезни. А ведь выход простой – нужно укреплять защитную систему ребёнка, то есть детский иммунитет. Только около 10 процентов людей имеют крепкий иммунитет от рождения, у остальных он зависит от условий и образа жизни.

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. Ведите физически активный образ жизни, занимайтесь спортом. 2. Выходя на улицу, смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью.

Профилактика сезонных ОРВИ

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, – это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещение общественных мест. • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Сквозь призму времён

Советы по профилактике сезонных заболеваний:

1. При кашле и чихании необходимо прикрывать нос и рот носовым платком 2. Содержите руки в чистоте, соблюдайте дистанцию 2 метра, носите маски правильно

Векторы развития на пути укрепления здоровья нации

Профилактика

• Повышайте физическую активность и занимайтесь спортом. • Смазывайте слизистую оболочку носовой полости оксолиновой мазью и носите медицинские маски.